
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 250 gr lườn cá hồi
- 1/2 trái ớt chuông
- 1/2 củ hành tây
- Hành lá
- 4 muỗng canh nước lọc
Gia vị
- tỏi băm
- 2 muỗng canh nước mắm ngon
- 1,5 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh tương ớt
Mình thích cá hồi vì độ béo ngậy tự nhiên, nhưng để không bị ngán, mình thêm hành tây và ớt chuông vào. Món này mình chuẩn bị nhanh gọn, vừa có vị mặn của nước mắm, vừa ngọt nhẹ của đường và cay nhẹ của tương ớt. Cá được chiên giòn, sau đó nhanh tay xào cùng rau củ và sốt thơm lừng. Thưởng thức cùng cơm nóng, hương vị sẽ khiến cả gia đình mê mẩn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch lườn cá hồi vài lần với nước muối và giấm để khử mùi tanh, rồi để ráo trên giấy bếp. Rắc bột chiên giòn lên cá, trộn đều để lớp bột bám chắc khi chiên. Trong khi chờ, mình rửa sạch ớt chuông và hành tây, cắt thành khúc vừa ăn. Cuối cùng, pha sẵn chén sốt: hòa 2 muỗng canh nước mắm, 1,5 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước lọc và 1 muỗng canh tương ớt, khuấy cho đường tan hoàn toàn.
- 2
Bước 2
Đổ một lớp dầu mỏng vào chảo nóng, chiên lườn cá hồi ở lửa vừa cho đến khi cả hai mặt vàng giòn đều (khoảng 3‑4 phút mỗi mặt). Khi cá đã chín, mình vớt ra để trên đĩa có lót giấy thấm dầu. Nếu không muốn dùng chảo, mình cũng có thể cho cá vào nồi chiên không dầu, xịt một chút dầu lên mặt cá rồi chiên tới độ vàng.
- 3
Bước 3
Đổ phần dầu thừa trong chảo ra, chỉ để lại một ít dầu. Thêm tỏi băm vào phi thơm, rồi cho hành tây và ớt chuông vào xào nhanh khoảng 3 phút cho vừa chín tới. Đổ chén sốt đã pha sẵn vào chảo, đun sôi nhẹ rồi nhanh tay cho lườn cá hồi đã chiên vào đảo nhẹ để cá thấm sốt. Cuối cùng rắc hành lá lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa. Món ăn đã sẵn sàng, ăn kèm cơm nóng sẽ thật tuyệt!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.