Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột

Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

1000 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g mì ý
  • 100 g pate
  • 50 g thịt bò ba chỉ
  • 50 g bắp cải tím
  • 5 muỗng canh bột chiên giòn
  • 1 muỗng canh bột tẩm
  • 1 quả trứng
  • 50 ml nước lọc

Gia vị

  • Nước tương

Mình vừa thử làm món Lunch Box này và thật sự rất ấn tượng! Mì ý mềm vừa chín, bò ba chỉ thơm ngon, pate béo ngậy hòa quyện cùng nước tương, còn bắp cải tím được lăn bột giòn tan, ăn kèm sốt mayo‑tương ớt cực hợp. Cách làm đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và chiên vừa phải là đã có bữa trưa đầy năng lượng. Thức ăn vừa ngon vừa đẹp mắt, thích hợp mang đi làm hoặc học. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình luộc mì ý trong nước sôi có một chút muối cho tới khi mì vừa chín tới (al dente). Sau đó đổ ra rổ, để ráo và để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một ít dầu vào chảo, xào thịt bò ba chỉ đã cắt miếng vừa ăn cùng 2 muỗng hạt nêm và một chút dầu cho đến khi bò chín. Gắp bò ra đĩa, để lại phần mỡ trong chảo.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm pate vào chảo cùng mỡ bò, xào nhanh, nêm thêm nước tương cho vừa miệng. Đổ 3 muỗng canh nước lọc vào để loãng pate, rồi cho mì đã luộc vào đảo đều cho mì thấm đều nước sốt. Đổ mì ra dĩa và xếp thịt bò lên trên.

  4. 4

    Bước 4

    Cắt bắp cải tím thành sợi vừa ăn, rửa sạch trong nước muối rồi để ráo.

  5. 5

    Bước 5

    Chuẩn bị hỗn hợp bột lăn: cho 5 muỗng canh bột chiên giòn, 1 muỗng canh bột tẩm, 1 quả trứng và 50 ml nước lọc vào bát, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp mịn. Tiếp theo cho bắp cải tím vào trộn cho bắp cải được áo đều lớp bột.

  6. 6

    Bước 6

    Đun nóng chảo với một lớp dầu mỏng, đổ hỗn hợp bắp cải bột vào, dàn đều và chiên cho đến khi hai mặt vàng giòn. Vớt ra để lên giấy thấm dầu, cắt thành miếng vừa ăn và chấm cùng sốt mayonnaise‑tương ớt‑tương cà.

  7. 7

    Bước 7

    Thưởng thức ngay khi còn nóng, cảm nhận vị mì mềm, bò thơm, pate béo ngậy và bắp cải giòn tan cùng hương vị sốt đậm đà!

Đánh giá công thức

3.8/5 (6 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Huy
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Trang
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Trang
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Nam
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Lan
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Lan
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Lunch Box: Mì ý bò pate - bắp cải tím lăn bột)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.