Lòng Nhồi Xào Rau Củ

Lòng Nhồi Xào Rau Củ

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

750 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Lòng nhồi (lợn) 500g
  • Cà rốt 50g
  • Hành tây 1/2 củ
  • Cải bắp 200g
  • Hành lá (hành bao rô) 1 cây
  • Lá vừng 5 lá (nếu có)
  • Hạt mè (đường) 1/2 thìa

Gia vị

  • Dầu ăn 2 thìa
  • Gochujang (tương ớt Hàn) 3 thìa
  • Bột ớt Hàn (gochugaru) 1,5 thìa
  • Mứt ngô (hoặc nước đường) 2 thìa
  • Nước tương (xì dầu) 1 thìa
  • Đường 1 thìa
  • Tỏi băm 1 thìa
  • Rượu mirin 1 thìa
  • Gừng băm 1/4 thìa

Khi bỗng dưng thèm món lòng nhồi xào, mình nhanh chóng mở tủ ra và tìm những nguyên liệu có sẵn. Món này vừa đậm đà hương vị Hàn Quốc, vừa dễ làm trong vòng nửa giờ. Các bước xào nhanh tay, giữ được độ giòn của rau và vị ngọt tự nhiên của lòng. Thêm chút lá vừng và hạt mè sẽ tăng hương thơm, khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu: rửa sạch rau củ, cắt hành tây thành múi cau, thái hành lá thành sợi dày khoảng 0,3 cm, cắt cà rốt thành những thanh nhỏ giống hình chì, và xắt cải bắp thành miếng vuông vừa ăn. Nếu có lá vừng, mình sẽ cắt thành ba khúc.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình xắt lòng nhồi thành những miếng vừa ăn, để sẵn cho việc xào nhanh.

  3. 3

    Bước 3

    Bật bếp, cho 2 thìa dầu ăn vào chảo nóng, thả hành tây và cải bắp vào xào nhanh tay trong khoảng 1‑2 phút. Khi rau bắt đầu mềm, mình cho cà rốt vào tiếp tục xào cho đến khi chúng vừa chín tới, giữ độ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi rau củ đã chín tới, mình cho lòng nhồi vào chảo, đảo đều để chúng chín đều và thấm vị của rau.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp đến, mình cho hỗn hợp gia vị (gochujang, bột ớt, mứt ngô, nước tương, đường, tỏi băm, rượu mirin, gừng băm) vào chảo, đảo nhanh tay cho đến khi lòng nhồi mềm và thấm đều hương vị. Nếu cần, mình có thể nêm nếm lại cho vừa miệng.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, mình cho hành lá và lá vừng vào đảo nhanh, rắc hạt mè lên trên và tắt bếp. Món đã sẵn sàng để dọn ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc làm món nhậu cho anh xã. Chúc mọi người ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.