Lòng Heo Xào Tỏi Ớt

Lòng Heo Xào Tỏi Ớt

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

2

Calo

400 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g lòng heo
  • 1 nhánh gừng
  • 1 muỗng canh tỏi băm

Gia vị

  • 1/2 muỗng canh dầu điều
  • 1/2 muỗng canh dầu hào
  • 1/2 muỗng canh nước tương
  • 1/2 muỗng canh đường
  • 1 chút tiêu xay
  • Muối
  • Dấm
  • 1/5 muỗng canh bột ngũ vị hương
  • 1/2 muỗng canh ớt băm

Mình rất thích khám phá những món ăn từ nội tạng vì chúng giàu sắt và vitamin. Lòng heo được làm sạch kỹ, ngâm trong dấm và gừng giúp khử mùi, rồi luộc mềm trước khi chiên giòn. Khi chiên, mình thêm tỏi băm và ớt để tạo hương vị cay nồng, thơm lừng. Món này ăn kèm với nước tương hoặc tương ớt, là món nhậu tuyệt vời cho những buổi tụ họp. Hãy thử làm và cảm nhận sự khác biệt!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chọn lòng heo tươi, rửa sạch rồi dùng 2 muỗng canh bột khô (bột mì, bột gạo…) bóp nhẹ để loại bỏ nhờn. Sau đó rửa lại bằng nước muối và rượu để khử mùi, để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Cho lòng vào nồi đun sôi nước có pha chút dấm, muối và vài lát gừng. Đun liu riu khoảng 30 phút cho lòng chín mềm, rồi vớt ra ngâm trong nước lạnh để giữ độ giòn và ráo nước.

  3. 3

    Bước 3

    Cắt lòng thành những khúc vừa ăn. Ướp với nước tương, đường, dầu điều, dầu hào, một chút tiêu, bột ngũ vị hương và một ít muối. Để yên khoảng 5 phút cho gia vị thấm.

  4. 4

    Bước 4

    Đun 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo vừa, cho lòng vào chiên ở lửa vừa cho đến khi hai mặt giòn vàng. Nếu muốn tránh dầu bắn, mình thường đậy nắp trong 1‑2 phút.

  5. 5

    Bước 5

    Sau khi lấy lòng ra, để lại dầu trên chảo, cho tỏi băm và ớt băm vào phi thơm. Khi tỏi chuyển màu vàng nhẹ, cho lòng đã chiên trở lại, đảo đều cho tỏi ớt bám đều lên từng miếng.

  6. 6

    Bước 6

    Cho món lên đĩa, kèm theo chén nước tương hoặc tương ớt để chấm. Món đã sẵn sàng để nhậu cùng bạn bè!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu