
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
600 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1,4 kg cá quả (cá lóc)
- 2 cái xương ống
- 1 mớ Rau cải canh
- 1 cái Rau bắp cải
- 3 quả cà chua
- 5 củ xả
- 1 củ gừng
- 1 củ hành tây
- Bún
Gia vị
- 1 gói gia vị lẩu Thái
- Mắm, tiêu, gia vị (để làm nước chấm)
Món lẩu Thái cá quả rau cải thơm lừng, nước dùng đậm đà, cá lóc mềm ngon hòa quyện cùng rau cải và bắp cải. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc làm sạch cá, chuẩn bị nước dùng cho tới cách nêm nếm sao cho vừa miệng. Thực đơn này phù hợp cho bữa tối ấm cúng, chia sẻ cùng gia đình hoặc bạn bè. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, bạn cũng có thể tự tay tạo nên một nồi lẩu đậm vị ngay tại nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa cá quả sạch, bóp nhẹ với một chút muối và đường để loại bỏ lớp nhớt. Rửa lại nhiều lần bằng nước lạnh cho cá thật sạch, rồi cắt thành khúc vừa ăn. Ướp cá với một ít muối, hạt tiêu, gừng đã đập dập và hành khô để cá thấm vị.
- 2
Bước 2
Đun sôi nước, cho xương ống vào ninh để lấy nước dùng trong khoảng 15‑20 phút. Trong khi chờ, mình thái cà chua thành múi cau, xả đập dập và cắt khúc, hành tây bổ bốn. Xào cà chua nhanh với một chút dầu ăn cho tới khi mềm, rồi cho xả và hành tây vào đảo sơ. Đổ hỗn hợp này vào nồi nước dùng, thêm gói gia vị lẩu Thái, đun sôi lại. Vì cá đã được ướp sẵn, mình không cần nêm thêm muối nữa; nếu muốn, có thể thêm vài lát dứa và một ít nước cốt dừa để tăng hương thơm.
- 3
Bước 3
Rửa sạch rau cải canh, thái khúc vừa ăn. Rau bắp cải rửa sạch, thái mỏng để khi nhúng vào nồi lẩu sẽ nhanh chín. Khi nước dùng đã sôi, mình thả cá đã ướp vào nấu nhẹ cho tới khi cá chín tới, rồi cho các loại rau vào ngâm nhanh, vừa ăn vừa giữ độ giòn.
- 4
Bước 4
Chuẩn bị nước chấm: trộn xì dầu, tỏi băm và ớt băm hoặc dùng mắm tỏi ớt tùy khẩu vị. Khi ăn, mình chấm từng miếng cá và rau vào bát nước chấm, kèm bún tươi để tăng độ ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Ngọc Linh Hoàng
Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.