Lẩu Nấm Chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Nấm rơm
  • nấm đùi gà
  • nấm bào ngư
  • Đậu hủ non
  • tàu hủ ky
  • Cà rốt
  • Cải thảo
  • Rau tần ô
  • Bắp non
  • Bún gạo
  • Củ hành tím

Gia vị

  • Hạt nêm chay
  • Đường
  • Tiêu

Mưa gió bên ngoài, mình cùng gia đình quây quần quanh nồi lẩu nấm chay ấm áp. Món lẩu này đầy màu sắc từ các loại nấm, rau củ và đậu hủ, vừa nhẹ nhàng vừa đậm đà hương vị. Các nguyên liệu được chuẩn bị nhanh gọn, nấu trong chảo vừa phải và ăn kèm rau tần ô cùng nước tương cay. Thực đơn phù hợp cho bữa tối chay, vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cả nhà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm nấm trong nước muối rồi rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Các loại rau (cải thảo, rau tần ô, bắp non) mình rửa lại bằng nước muối loãng, rồi cắt nhỏ miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Bào mỏng củ hành tím để làm hành phi. Đun nước sôi, cho một ít dầu vào, trụng bún gạo cho bún tơi ra. Tàu hủ ky mình chiên cho tới khi vàng giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Cho một ít dầu vào chảo, phi thơm hành tím, rồi cho nấm vào xào nhanh, nêm hạt nêm chay và một chút đường để tăng vị ngọt tự nhiên.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi nước dùng, cho cà rốt vào trước, sau đó thêm bắp non, nấm đã xào và đậu hủ non. Nêm lại cho vừa ăn. Khi ăn, mình cho nhanh các nấm còn lại, cải thảo và tàu hủ ky vào nồi, hoặc có thể trụng sơ nấm qua nước sôi trước khi cho vào.

  5. 5

    Bước 5

    Món lẩu được dọn ra với rau tần ô và chén nước tương cay để chấm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà của nấm và rau củ.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phúc Trần

Tác giả

Phúc Trần

Những món mình chia sẻ chủ yếu là công thức đơn giản, phù hợp nấu nhanh cho gia đình