
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ghẹ (cua) 1 con
- Bạch tuộc 5 con
- Nghêu (nghêu) 200 g
- Tôm 5 con
- Mực 1 con
- Rau cần (cải thìa) 60 g
- Cải cúc (cải ngọt) 100 g
- Ớt đỏ (không cay) 2 quả (tùy chọn)
- Hành lá (hành boa rô) 1 cây
- Tỏi băm 1 thìa
- Gừng băm ½ thìa
- Củ cải (radish) 50 g
- Tảo biển (kelp) 5 g
- Nước dùng (nước lọc) 1,5 lít
Gia vị
- Giá tương 250 g
- Nước tương (xì dầu) 2 thìa
- Bột ớt 3 thìa
- Muối vừa ăn một ít
Mình rất thích nấu lẩu hải sản vì nó vừa thơm, vừa đậm vị biển. Món này mình chuẩn bị sẵn hải sản đông lạnh như ghẹ, tôm, mực, bạch tuộc và nấu nhanh trong nồi. Nước dùng được làm từ củ cải và tảo biển, ngấm đầy hương vị, rồi cho đầy đủ rau xanh để tăng độ tươi mát. Chỉ cần vài bước đơn giản, cả gia đình sẽ có một bữa ăn ấm áp, ngon lành trong những ngày mưa. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch rau cần, cắt thành khúc dài 2‑3 cm. Hành lá thái nhỏ, ớt đỏ (nếu dùng) cắt lát mỏng. Giá tương rửa sạch, để ráo. Cải cúc rửa sạch rồi cắt khúc dài 2‑3 cm.
- 2
Bước 2
Ghẹ rửa sạch, bỏ phần yếm. Mực lấy ruột, rửa lại với một chút muối. Bạch tuộc bỏ ruột, miệng, rửa sạch rồi ướp nhẹ muối rồi rửa lại. Tôm lột chỉ lưng, rửa sạch. Nghêu ngâm trong nước gạo 2‑3 giờ để nhả cát, rồi rửa lại thật sạch.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị nước dùng: cắt củ cải thành miếng vừa ăn (khoảng 50 g) và chuẩn bị tảo biển 5 g.
- 4
Bước 4
Đổ nước lọc vào nồi, cho củ cải và tảo biển vào, đun sôi. Để lửa vừa và nấu trong 5‑8 phút kể từ khi nước sôi.
- 5
Bước 5
Sau khi nước sôi, mình vớt tảo biển ra bỏ, để củ cải tiếp tục nấu cho đến khi mềm.
- 6
Bước 6
Trong một bát nhỏ, mình hòa 2 thìa nước tương, 1 thìa tỏi băm, ½ thìa gừng băm, 3 thìa bột ớt và một ít muối với 3 thìa nước, khuấy đều cho hỗn hợp không bị vón cục. Đổ hỗn hợp này vào nồi nước dùng đang sôi, khuấy đều. Tiếp theo cho giá tương và toàn bộ hải sản (ghẹ, tôm, mực, bạch tuộc, nghêu) vào nồi, đun sôi lại.
- 7
Bước 7
Khi hải sản chín, mình cho rau cần, cải cúc, ớt đỏ và hành lá vào nồi, nấu nhanh trong 1‑2 phút để rau vẫn giữ được độ giòn và màu sắc tươi sáng.
- 8
Bước 8
Tắt bếp, múc lẩu ra bát lớn, dùng ngay khi còn nóng. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc mì udon, kèm một ly rượu vang trắng sẽ càng ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đình Dung
Mình là Đình Dung. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc 'ngon mắt' hóa các sản phẩm nông sản. Chuyên môn của mình là sử dụng ngôn ngữ hình ảnh và nghệ thuật sắp đặt để truyền tải vẻ đẹp của thực phẩm sạch. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách mang đến những bài đánh giá trực quan sinh động, giúp các bạn dễ dàng hình dung ra thành phẩm cuối cùng và có thêm động lực để vào bếp sáng tạo cùng nguyên liệu Tripmart.