Lẩu gà lá é nấu khoáng

Lẩu gà lá é nấu khoáng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

320 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Gà sống chặt thành miếng nhỏ vừa ăn
  • Lá é trắng
  • Rau quế
  • Hành tím
  • Nước khoáng có gas
  • Rau ăn lẩu (rau má, rau tần ô)
  • Ớt trái

Gia vị

  • Gia vị (đường, bột nêm, muối, bột ngọt, tiêu)

Mình vừa thử làm Lẩu gà lá é nấu khoáng và thật bất ngờ vì món này vừa nhanh gọn, vừa giữ được vị ngọt tự nhiên của nước khoáng. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, rồi để nước sôi, cho gà và các loại rau thơm vào, trong vòng 30 phút gà đã mềm, nước dùng trong trong. Lá é trắng và rau quế khi chạm vào nước sôi sẽ tỏa hương thơm lây, khiến bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Món lẩu này ăn kèm bún và mắm ớt sắt sẽ cực kỳ hợp khẩu vị. Hy vọng các bạn sẽ thích và chia sẻ cảm nhận nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch gà đã chặt miếng nhỏ rồi để ráo, chuẩn bị sẵn cho việc nấu lẩu.

  2. 2

    Bước 2

    Hành tím băm nhẹ, không cần băm quá nhỏ, để giữ được hương thơm khi cho vào nước sôi.

  3. 3

    Bước 3

    Ớt trái đập dập, rồi trộn chung với các gia vị: đường, bột nêm, muối, bột ngọt và tiêu.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị các loại rau ăn kèm lẩu: rau má và rau tần ô, rửa sạch, để riêng cho việc cho vào nồi sau.

  5. 5

    Bước 5

    Lá é trắng và rau quế tách cọng, rửa sạch rồi để sang một bên, sẽ cho vào nồi cuối cùng để giữ hương thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Mình dùng 1 con gà vừa, đủ để nấu khoảng 4 chai nước khoáng, vừa đủ cho 4 phần ăn.

  7. 7

    Bước 7

    Đổ nước khoáng có gas vào nồi, đun sôi rồi cho hành tím vào, đun trong 2‑3 phút. Tiếp theo cho gia vị và ớt đã giã dập vào, nêm nếm vừa ăn, nấu thêm 1‑2 phút cho hương vị hòa quyện.

  8. 8

    Bước 8

    Khi nước sôi, thả gà sống vào nấu khoảng 5 phút cho gà chín tới. Sau đó cho lá é trắng và rau quế vào, đun thêm 1 phút để thấm hương. Cuối cùng cho các loại rau ăn kèm (rau má, rau tần ô) vào nấu nhanh tay.

  9. 9

    Bước 9

    Món lẩu hoàn thành! Mình thường ăn kèm bún và mắm ớt sắt. Nhờ nước khoáng, gà chín mềm nhanh, nước dùng trong và ngọt tự nhiên. Chúc các bạn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.