
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
1250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con gà ta
- 3 cây sả
- 300 g măng
- 500 g lá é
- 200 g nấm bào ngư
- 200 g rau cải ngọt
- 1 kg bún tươi
Mình lần đầu tiên thử nấu Lẩu gà lá é kiểu Phú Yên và kết quả thật bất ngờ! Nguyên liệu tươi ngon, nước dùng đậm đà, lá é thơm lừng khiến cả gia đình mê mẩn. Các bước chuẩn bị chi tiết, từ việc rửa sạch lá é tới ướp gà trong một giờ, giúp món ăn thấm vị. Khi nấu, mình chỉ cần xào sơ gà rồi cho nước sôi, nhanh gọn mà vẫn giữ được hương vị truyền thống. Thêm bún tươi, nấm bào ngư và cải ngọt, món lẩu sẽ trở thành bữa ăn ấm áp, đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch lá é, sau đó cắt bỏ chân nấm bào ngư, ngâm trong nước muối 10 phút rồi để ráo. Đặt cải ngọt sang một bát để bé có thể ăn kèm.
- 2
Bước 2
Măng mình luộc kỹ với một chút muối, mở nắp trong lúc luộc để chất độc bay hơi, rồi rửa lại, để ráo và cắt khúc vừa ăn, chẻ dọc thành miếng nhỏ. Sả mình cắt khúc, phần đầu sả thái mỏng để dùng ướp gà.
- 3
Bước 3
Gà mình chặt miếng vừa ăn. Trong một bát, mình giã nhuyễn một nắm lá é với 1 muỗng cà phê muối, cho vào gà, thêm 2 muỗng canh hạt nêm, sả thái mỏng, 1 muỗng canh hành tỏi bằm. Trộn đều và ướp trong 1 giờ để gà thấm vị.
- 4
Bước 4
Cho gà vào nồi không dầu, xào trên lửa vừa cho đến khi gà săn lại. Thêm sả cắt khúc và măng vào xào chung, rồi đổ 2 lít nước vào, đun sôi lăn tăn khoảng 15‑20 phút cho gà vừa mềm mà không nhừ. Nêm thêm hạt nêm và nước mắm cho thơm, nếu muốn cay thì đập dập vài trái ớt tươi vào.
- 5
Bước 5
Mình dọn nồi lẩu ra bàn cùng bún, lá é, nấm bào ngư và cải ngọt. Đun sôi lại, cho nấm và cải ngọt vào, vừa ăn vừa cho lá é vào nồi. Để chấm gà, mình làm muối lá é: giã nhuyễn một nắm lá é, vài trái ớt xanh, 1 muỗng cà phê muối hột, ½ muỗng cà phê đường, rồi vắt thêm chanh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Chu Toàn
Bắt nguồn từ niềm đam mê ẩm thực Việt bất tận, tôi khao khát mang những giá trị nguyên bản của hương vị quê hương đến gần hơn với mỗi bữa cơm gia đình Việt.