Lẩu ếch lá giang

Lẩu ếch lá giang

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cần nước
  • Cá bống
  • Ếch
  • Lá giang
  • Măng tươi
  • Củ sắn
  • Đậu phụ

Gia vị

  • 1 muỗng canh bột nêm
  • 1 muỗng canh đường
  • 4 thìa nước mắm
  • Nửa muỗng canh muối
  • 5 chuỗi tiêu xanh
  • 3 tép sả
  • Ngò gai
  • Tỏi

Mình rất thích món lẩu ếch lá giang vì hương vị đậm đà, thơm mát của lá giang và vị ngọt tự nhiên của ếch. Chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu chính, mình sẽ biến chúng thành một nồi lẩu nóng hổi, đủ cho cả gia đình. Các bước thực hiện đơn giản, từ việc rửa sạch rau, cắt sẵn củ sắn tới ướp ếch và cá rồi hầm cùng nước dùng. Khi nấu xong, mình thường thêm cà chua, măng tươi và đậu phụ để tăng độ béo ngậy và dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện món lẩu này để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch lá giang, sau đó nhẹ nhàng bóp để loại bỏ bụi bẩn và để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa củ sắn, cắt thành 4 phần, cắt cần nước thành khúc nhỏ. Băm sả, đập dập 2 tép sả, thái nhỏ ngò gai.

  3. 3

    Bước 3

    Ướp ếch và cá bống với dầu mè và tỏi băm, để thấm trong vài phút rồi cho vào chảo đảo sơ. Thêm bột nêm, đường, nước mắm, muối, tiêu xanh và đổ nước dùng vào. Khi sôi, cho củ sắn vào để tăng độ ngọt cho nước dùng, rồi cho sả và tiêu xanh vào nêm nếm.

  4. 4

    Bước 4

    Khi nước sôi lại, cho cà chua, măng tươi và đậu phụ vào nấu nhanh, sau đó tắt bếp. Rắc ngò gai lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Vân Đỗ

Tác giả

Thanh Vân Đỗ

Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.