
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
620 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg cá tươi (cá basa hoặc cá thu)
- 300 g rau đắng
- 300 g đậu bắp (cắt khúc 2‑3 cm)
- 200 g cọng cần (cắt khúc 3‑4 cm)
- 200 g lá cần nước (hoặc rau muống)
- 200 g cà chua bi (cắt đôi)
- 200 g rau cải cút (cắt ngắn)
- 4 trái ớt sừng trâu (cắt lát)
- 2 tép tỏi (băm nhuyễn)
- 1 quả ớt đỏ (băm nhỏ)
- 2 muỗng canh me chua (hoặc nước me)
Gia vị
- 2 muỗng canh đường
- Nước mắm ngon (tùy khẩu vị)
- Dầu ăn (để phi tỏi)
Mùa hè này, mẹ mình lại trồng đủ loại rau đắng tươi ngon, nên mình quyết định biến chúng thành một nồi lẩu canh chua đậm đà. Món lẩu này vừa có vị chua thanh của me, vừa ngọt nhẹ từ cà chua, cá tươi ngon hòa quyện cùng rau đắng giòn. Thêm vào đó là các loại rau củ khác và ớt đỏ cay nồng, tạo nên hương vị vừa ấm áp vừa kích thích vị giác. Mình thích nấu món này vào những buổi tối se lạnh, ăn kèm với bát cơm trắng nóng hổi. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn cả gia đình sẽ mê mẩn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình bật bếp, cho một ít dầu ăn vào chảo và đun nóng. Khi dầu đã nóng, mình cho tỏi băm vào phi cho thơm, sau đó cho cà chua bi đã cắt đôi vào xào nhanh cho đến khi cà chua chín mềm và hơi săn lại.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình đổ nước vào nồi sao cho ngập hết cà chua đang xào, đun sôi rồi để lửa vừa trong vài phút để nước ngấm vị cà chua và tạo nền cho nước canh chua.
- 3
Bước 3
Trong khi chờ nước sôi, mình rửa sạch cá, để ráo nước rồi cắt thành miếng vừa ăn (khoảng 3‑4 cm).
- 4
Bước 4
Mình chuẩn bị các loại rau: rau đắng rửa sạch, cắt khúc vừa ăn; đậu bắp cắt khúc 2‑3 cm; cọng cần và lá cần nước rửa sạch, cắt ngắn; rau cải cút tách lá nhỏ; ớt sừng trâu và ớt đỏ cắt lát để dùng khi nêm nếm.
- 5
Bước 5
Khi nước canh đã sôi, mình thả cá vào nồi, bật lửa lớn để cá nhanh chín. Khi xuất hiện bọt, mình vớt bọt ra, hạ lửa xuống mức vừa. Thêm 2 muỗng canh đường, me chua và ớt đỏ băm vào, khuấy nhẹ cho đường tan và me hòa quyện. Đun tiếp cho đến khi cá chín tới, rồi giảm lửa, cho nước mắm ngon vào, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Cuối cùng mình xếp rau đắng, cà chua, đậu bắp, cọng cần, lá cần nước, cải cút và ớt sừng trâu lên trên cá trong nồi. Đun lại lửa cho lẩu sôi lên, sau đó tắt bếp. Món lẩu canh chua rau đắng đã sẵn sàng để thưởng thức.
- 7
Bước 7
Mình luôn chuẩn bị một chén nước mắm ngon dầm ớt để chấm, tạo vị đậm đà hơn khi ăn lẩu cá. Chúc các bạn ngon miệng và ấm áp bên gia đình với món lẩu canh chua rau đắng này!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Ngọc Linh Hoàng
Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.