Làm Tào Phớ Đậu Gà Ngọt Mịn Với Gừng & Trân Châu

Làm Tào Phớ Đậu Gà Ngọt Mịn Với Gừng & Trân Châu

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

5

Calo

440 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 gr đậu gà khô
  • 1,2 lít nước lọc
  • 100 gr trân châu đen

Gia vị

  • 200 gr đường thốt nốt
  • 30 gr gừng non

Mình thích món tào phớ đậu gà vì nó vừa mềm mịn, vừa thơm béo từ gừng, lại có trân châu ngọt ngào. Đậu gà giàu protein và chất xơ, phù hợp cho người kiêng đậu nành hay gluten. Công thức này không dùng chất tạo đông, chỉ cần khuấy liên tục và để lạnh. Chỉ mất khoảng 30 phút chuẩn bị và 30 phút nấu, bạn sẽ có ngay một món tráng miệng thanh mát, bổ dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm đậu gà trong 15 phút cho nở mềm, sau đó rửa sạch nhiều lần và để ráo. Không cần lột vỏ, chỉ cần loại bỏ nước thừa.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cho đậu gà đã ngâm vào máy xay, chia làm 2 lần để dễ xay, thêm 1,2 lít nước lọc. Xay đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn, rồi đổ qua khăn voan hoặc túi lọc để tách sữa đậu gà, giữ lại phần bã đậu để dùng sau.

  3. 3

    Bước 3

    Mình đổ sữa đậu gà vào nồi, bật bếp và khuấy liên tục bằng phới. Khi sữa bắt đầu sôi, tiếp tục khuấy trong khoảng 15 phút cho tới khi sữa đặc lại, mịn và hơi trong. Tắt bếp, rót sữa vào khuôn thủy tinh hoặc khuôn mini, để nguội rồi cho vào tủ lạnh ít nhất 2‑3 giờ cho đông.

  4. 4

    Bước 4

    Để làm nước đường gừng, mình cho 200 gr đường thốt nốt cắt nhỏ vào 400 ml nước lọc, đun sôi cho đến khi đường tan và hỗn hợp hơi sánh. Khi đó cho 30 gr gừng non cắt lát vào, tắt bếp và để nguội. Trân châu đen mình nấu theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó rửa sạch và để ráo.

  5. 5

    Bước 5

    Mình cắt tào phớ thành miếng vuông hoặc dùng muỗng múc từng miếng mỏng, xếp vào bát, rưới nước đường gừng lên trên và cho trân châu đen đã nấu vào. Thưởng thức ngay khi còn mát lạnh để cảm nhận vị ngọt béo, thơm gừng và độ dai của trân châu.

  6. 6

    Bước 6

    Mẹo: phần bã đậu còn lại có thể xay lại với 1 lít nước, lọc và nấu cùng lá dứa để làm sữa đậu gà uống nóng, hoặc trộn với rau củ chiên thành bánh đậu gà thơm ngon.

  7. 7

    Bước 7

    Nếu muốn tào phớ chắc hơn để chiên hoặc nấu canh, mình giảm lượng nước xay xuống 250 ml cho mỗi 100 gr đậu gà khô.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Đun