Lá Tỏi Gấu Cuộn Bò Bằm Xiên Que Nướng

Lá Tỏi Gấu Cuộn Bò Bằm Xiên Que Nướng

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

560 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 gr thịt bò xay
  • 2 mc sữa tươi nguyên kem
  • 4 mc nước lọc
  • 1/2 trái chanh giấy

Gia vị

  • Lá tỏi gấu non mùa xuân
  • 3 củ hành tím, 3 tép tỏi vừa xay nhỏ
  • 2 mcf dầu hào
  • 1 mcf nước tương
  • 1 mcf đường hoặc mật ong
  • 1 mcf bột nêm gà
  • 1/2 mcf bột ngọt
  • 1 mc dầu ăn (dầu gì cũng được)
  • 1 mc dầu ăn
  • 1 củ hành đỏ
  • 1 tép tỏi
  • 2 mc mắm tôm
  • 1,5 mc đường
  • 1 mcf bột ngọt
  • 1 trái ớt

Món lá tỏi gấu cuộn bò bằm xiên que nướng là cách sáng tạo thay lá lốt truyền thống, vừa thơm vừa đậm vị. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách ướp thịt, chuẩn bị lá tỏi, cuộn và nướng sao cho thịt mềm, lá giòn. Kèm theo là nước sốt mắm tôm chua ngọt, ăn kèm rau xà lách và bánh tráng sẽ khiến bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Công thức này phù hợp cho 2 người và rất dễ thực hiện tại nhà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ướp thịt bò bằm với tỏi, hành xay và các gia vị, rồi dùng tay bóp đều cho hỗn hợp thấm đều.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch lá tỏi gấu, ngâm trong nước dấm loãng rồi vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt một lớp thịt bằm lên lá tỏi gấu đã được dập gân, gập cuống lá lại và cuộn chặt.

  4. 4

    Bước 4

    Cố định các cuộn bằng cách ghim vào xiên tre để chúng không bung ra khi nướng.

  5. 5

    Bước 5

    Làm nóng chảo gang, quét một lớp mỏng bơ ghee hoặc dầu ăn, giảm lửa xuống mức trung bình‑nhỏ và nướng từng mặt xiên cho tới khi thịt chín vàng và lá tỏi giòn.

  6. 6

    Bước 6

    Trong khi nướng, pha sốt mắm tôm: phi thơm hành và tỏi băm, cho 4 mc nước, 2 mc mắm tôm, 1,5 mc đường và 1 mcf bột ngọt, đun sôi nhẹ rồi tắt bếp, cuối cùng thêm ớt cắt lát và nước cốt chanh theo khẩu vị.

  7. 7

    Bước 7

    Bò cuộn chín xong, xếp ra đĩa, chuẩn bị rau xà lách, bánh tráng và chén sốt để cuốn ăn ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Yến Nhi Cuối Tuần

Tác giả

Yến Nhi Cuối Tuần

Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.