
Lá sung cuộn thính chay
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
10
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Miến đậu xanh
- Thính
- Lá chanh
- Ớt
- Nước
Gia vị
- 01 muỗng cafe đường
- 01 muỗng cafe gia vị
- Hạt tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Lá sung cuộn thính chay siêu ngon, giòn tan và cực kỳ dễ thực hiện. Đầu tiên mình chuẩn bị thính giòn vàng, rồi luộc miến sao cho dai vừa. Sau khi vớt miến ra, mình trộn đều với thính, gia vị và lá chanh thơm lừng. Cuối cùng, món ăn được dọn ra đĩa, kèm với tương ớt hoặc nước chấm chua ngọt, là đã sẵn sàng để thưởng thức. Đây là món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa tiệc hoặc ăn vặt hàng ngày.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu bằng cách chuẩn bị thính. Nếu chưa có sẵn, mình rang gạo trên chảo nhỏ lửa vừa cho đến khi màu vàng hơi xém, rồi cho vào máy xay xong thành bột thính mịn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình đun sôi một nồi nước, cho miến đậu xanh vào luộc cho tới khi chín tới – khoảng 3‑4 phút. Khi miến vừa chín, mình nhanh tay vớt ra và cho ngay vào bát nước lạnh hoặc đá để giữ độ dai.
- 3
Bước 3
Sau khi miến đã ráo nước, mình cho chúng vào một tô lớn để chuẩn bị trộn.
- 4
Bước 4
Mình cho bột thính, đường, gia vị, hạt tiêu, ớt băm và lá chanh thái chỉ vào tô miến, rồi trộn đều cho thính và các gia vị bám đều lên sợi miến.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình dọn món ra đĩa và thưởng thức cùng tương ớt hoặc nước chấm chua ngọt (đường, dấm, tỏi, gia vị, nước mắm chay). Thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn tan và hương thơm của lá chanh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Thiên Ân
Mỗi khi có thời gian là lại xem thêm về mẹo tiết kiệm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về chăm sóc tinh thần.