Kimbap Healthy cho sức khỏe

Kimbap Healthy cho sức khỏe

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

160 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 150 g gạo lứt trắng
  • 1 củ cà rốt
  • 200 g thịt bò
  • 3 quả trứng

Mình vừa thử làm Kimbap kiểu Hàn cực healthy, vừa ngon vừa nhẹ nhàng cho bữa ăn cân bằng. Đầu tiên mình nấu gạo lứt cho tới chín mềm rồi để nguội, trong khi đó mình gọt vỏ và thái sợi cà rốt thật mỏng. Trứng được đánh tan với một chút muối và mắm rồi chiên thành lớp mỏng, còn thịt bò được ướp mắm, muối, tỏi và xào tới độ chín vừa. Cuối cùng mình trải lá rong biển, lớp cơm, các nguyên liệu đã chuẩn bị và cuộn chặt, cắt thành miếng vừa ăn. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tươi mới, đầy dinh dưỡng mà không lo tăng cân!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Nấu gạo lứt cho tới chín, để nguội. Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và thái sợi nhỏ. Đánh tan trứng trong bát, cho một chút muối và mắm, rồi chiên thành lớp mỏng. Thịt bò ướp mắm, muối, tỏi rồi xào chín tới.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị lá rong biển, trải một lớp cơm lên bề mặt, sau đó xếp các nguyên liệu đã chuẩn bị (cà rốt, trứng, thịt bò) lên trên. Cuộn chặt thành hình tròn, rồi cắt thành các miếng vừa ăn. Chúc các bạn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khánh Duy Bụi

Tác giả

Khánh Duy Bụi

Mê mẩn mấy thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.

Phương pháp nấu

Món Trộn