
Kim Chi Cải Thảo Hàn Quốc – Phiên bản thuần chay
Chuẩn bị
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 cây cải thảo (khoảng 1.5‑2 kg)
- 1 nắm hành lá
- 1 nắm lá hẹ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ cải trắng (daikon)
- 1 trái táo
- 1 trái lê
- 8‑10 tép tỏi
- 3 củ hành tím
- 1 khúc gừng non
- 1 trái ớt hiểm
- 3 muỗng canh bột bắp
- 2 cup (480 ml) nước
Gia vị
- 1 chén muối hột (muối hạt thô) để ướp cải
- 5‑6 muỗng canh ớt bột Hàn Quốc
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh muối
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm kim chi cải thảo thuần chay, không dùng cá hay nước mắm mà thay bằng muối và các nguyên liệu tươi ngon. Hương vị đậm đà, cay nhẹ, chua thanh sẽ khiến mọi bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Thực hiện đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị và để lên men vài ngày. Thử ngay để cảm nhận hương vị Hàn Quốc tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình xé đôi cải thảo, tách rễ ra rồi xé từng lá để không làm rách. Rửa sạch dưới vòi nước cho lá không còn đất cát. Rắc muối hột đều lên các lá, xoa nhẹ để muối thấm sâu, rồi để cải trong 6‑8 giờ để nó ra nước. Sau khi đã ra nước, mình rửa lại vài lần bằng nước sạch để giảm độ mặn, thử nếm một chút để cảm nhận vị mặn vừa phải – sẽ giúp kim chi lên men ngon hơn.
- 2
Bước 2
Cho 3 muỗng canh bột bắp vào 2 cup nước, khuấy đều rồi đun trên lửa vừa. Khi hỗn hợp sệt lại, mình thêm 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh muối, khuấy cho tan hết rồi tắt bếp để hỗn hợp nguội.
- 3
Bước 3
Mình xay nhuyễn táo, lê, gừng, hành tím, tỏi và ớt hiểm thành một hỗn hợp mịn. Sau đó trộn hỗn hợp này với bột bắp đã nguội và 5‑6 muỗng canh ớt bột Hàn Quốc, nêm lại chút muối nếu cần để có vị vừa mặn vừa ngọt.
- 4
Bước 4
Cà rốt, cải trắng, hành lá và lá hẹ mình cắt thành những sợi dài, còn cải thảo đã được rửa và để ráo nước sẽ dùng nguyên lá để cuốn.
- 5
Bước 5
Mình cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một tô lớn, rưới đều sốt đã làm ở bước 3, trộn nhẹ cho mỗi lá cải thảo được phủ đầy sốt. Sau đó xếp từng lá cải vào hũ hoặc hộp nhựa, ép nhẹ để kim chi ngập trong nước sốt.
- 6
Bước 6
Đậy kín hũ, để ở nhiệt độ phòng 2‑3 ngày để kim chi lên men và chua nhẹ. Khi kim chi đạt độ chua mong muốn, mình chuyển sang tủ lạnh để làm chậm quá trình lên men và bảo quản trong vài tuần.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Huỳnh Thanh Trúc
Thỉnh thoảng viết vài dòng về đồ gia dụng, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh lối sống tối giản. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.