Khoai tây nghiền bé yêu – Món ăn dinh dưỡng, thơm ngon cho trẻ

Khoai tây nghiền bé yêu – Món ăn dinh dưỡng, thơm ngon cho trẻ

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

650 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 củ khoai tây lớn (khoảng 400 g)
  • 2 quả trứng gà
  • 1 hộp cá ngừ ngâm dầu (khoảng 80 g)
  • Máy xay thịt
  • Xửng hấp

Gia vị

  • Muối, tiêu

Món khoai tây nghiền này là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày bé chán ăn. Với khoai tây mềm mịn, cá ngừ giàu omega‑3 và trứng thơm béo, bé sẽ nhận đủ dinh dưỡng và hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị, hấp và xay nhuyễn sao cho nhanh gọn mà vẫn giữ được độ ngon. Bạn chỉ cần vài dụng cụ đơn giản và 15 phút thời gian nấu, rồi sẽ có một bữa ăn hấp dẫn trong những chiếc hộp màu sắc. Hãy cùng làm và tạo niềm vui ăn uống cho bé nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu và dụng cụ cần thiết.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, cắt thành lát mỏng rồi ngâm trong nước có chút muối khoảng 10 phút; đồng thời rửa sạch trứng gà.

  3. 3

    Bước 3

    Cho khoai tây và 2 quả trứng (cả trứng) vào xửng hấp, đậy nắp và hấp 10 phút cho chín tới khi nước sôi.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi hơi nguội, tách lòng đỏ trứng ra, bỏ lòng trắng. Cho khoai tây và lòng đỏ trứng vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm cá ngừ (cùng một ít dầu trong hộp), một chút muối và tiêu vào máy xay, tiếp tục xay cho hỗn hợp đồng nhất và thơm ngon.

  6. 6

    Bước 6

    Kiểm tra, hỗn hợp đã mịn và đồng nhất, chuyển sang bát để chuẩn bị phần trình bày.

  7. 7

    Bước 7

    Đổ hỗn hợp ra đĩa, tạo nền cho phần trang trí.

  8. 8

    Bước 8

    Chia hỗn hợp làm hai phần: một nửa cho túi bắt bông kem trang trí, nửa còn lại cho các hộp nhỏ hoặc khuôn giấy, rắc lá ngò lên trên để tăng màu sắc và hương vị.

  9. 9

    Bước 9

    Thưởng thức món khoai nghiền mịn, thơm lừng, bé sẽ thích và ăn hết mà không còn chán.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.