
Khoai tây nghiền
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
315 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 củ khoai tây
- 200 g thịt bò bằm
- 150 g đậu hà lan
- sữa tươi hoặc bơ
Gia vị
- muối
- tiêu
- lá húng quế (basil)
- paprika
- bột tỏi
Món khoai tây nghiền mềm mịn, thơm béo cùng đậu hà lan xanh ngắt và thịt bò xào đậm đà sẽ làm bữa tối của bạn thêm phần hấp dẫn. Chỉ mất khoảng 30 phút để chuẩn bị và nấu, phù hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng. Hướng dẫn chi tiết từng bước giúp bạn tự tin thực hiện mà không lo lỡ chi tiết. Thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận hương vị tuyệt vời!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch khoai tây, cắt khúc vừa ăn, hấp cho chín mềm (khoảng 15 phút). Sau khi chín, lột vỏ, cho vào bát, thêm muối, tiêu, sữa tươi hoặc bơ và lá húng quế, rồi dùng máy xay tay hoặc dĩa nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 2
Bước 2
Rửa sạch đậu hà lan, cho vào nước sôi và luộc chín khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để riêng.
- 3
Bước 3
Thịt bò bằm ướp với một chút muối, paprika, bột tỏi và tiêu. Xào trên chảo nóng với ít dầu cho tới chín đều và có màu vàng hấp dẫn.
- 4
Bước 4
Trộn khoai tây nghiền với đậu hà lan và thịt bò xào, nêm lại muối, tiêu nếu cần để cân bằng hương vị.
- 5
Bước 5
Dọn món ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận độ mềm mịn của khoai tây và hương vị đậm đà của thịt bò cùng vị ngọt tự nhiên của đậu hà lan.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.