
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái khổ qua, bào mỏng
- 2 quả trứng vịt
- 100 g thịt ba chỉ xay (nạc)
- 2 tép tỏi băm
- Hành lá
- ngò rí
- ớt tươi
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng cà phê nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
- 1 muỗng cà phê dầu hào
- Một ít muối (để ngâm khổ qua)
Món khổ qua xào trứng thịt băm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị Việt. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc chuẩn bị khổ qua giòn tan tới việc trộn trứng và thịt băm thơm lừng. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần một chảo và một ít thời gian, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình bào mỏng khổ qua, ngâm nhanh trong nước muối khoảng 2‑3 phút rồi vớt ra để ráo. Tiếp theo, đập trứng vịt vào bát, đánh tan. Thịt ba chỉ xay mình ướp với một chút đường, tiêu, bột ngọt và một nhúm muối cho vừa ăn.
- 2
Bước 2
Sau khi khổ qua đã ráo, mình ướp lại với nước mắm, một chút đường, bột ngọt và dầu hào. Để hỗn hợp ngấm trong vài phút để khổ qua thấm vị.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, khi dầu đã nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt ba chỉ đã ướp vào xào nhanh cho tới khi chín tới một nửa. Thêm khổ qua đã ướp vào, đảo đều và xào tiếp cho đến khi khổ qua vừa chín tới độ giòn. Đẩy hỗn hợp sang một bên, đổ trứng đã đánh vào chảo, đảo nhanh cho trứng chín tới độ khô. Khi mọi thứ đã hòa quyện, tắt bếp, rắc ớt tươi, hành lá và ngò rí lên trên, trộn nhẹ và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.