
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
540 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả khổ qua (khoảng 300 g)
- 600 g thịt thăn bò, cắt mỏng
Gia vị
- 2 tép tỏi băm
- 1 củ hành tím, băm nhỏ
- 1/2 củ hành tây, cắt sợi (tùy chọn)
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1/2 thìa cà phê bột nêm
- 1/2 thìa cà phê bột ngọt
- Muối vừa ăn
Món Khổ qua xào thịt bò thơm lừng, đậm đà hương vị gia vị, vừa giòn vừa mềm, thích hợp cho bữa tối nhanh gọn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà chỉ trong vòng 20 phút. Các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và cách chế biến không phức tạp, phù hợp cho 2 khẩu phần. Hãy cùng bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch khổ qua, bỏ hạt rồi cắt thành lát dày khoảng 0,5 cm để giữ độ giòn khi xào.
- 2
Bước 2
Thịt bò tôi xắt mỏng, ướp với tiêu, bột nêm, bột ngọt, một chút muối và 1 muỗng canh dầu ăn trong khoảng 5 phút để thịt thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Cho nước vào nồi, đun sôi rồi thêm một ít muối và dầu ăn, tôi cho khổ qua vào chần sơ trong 1‑2 phút rồi vớt ra để ráo.
- 4
Bước 4
Bắt chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi và hành tím. Khi tỏi dậy mùi, tôi cho thịt bò vào xào mạnh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tới, khoảng 2‑3 phút.
- 5
Bước 5
Thêm khổ qua chần và hành tây (nếu dùng) vào chảo, xào nhanh tay, nêm lại một chút muối và tiêu cho vừa ăn. Khi mọi thứ chín đều, tôi tắt bếp và dọn món ra dĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Công Danh Nhà Trồng
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về chụp ảnh cơ bản, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang khám phá quán mới. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.