
Khổ Qua Rừng Kho Nước Tương Chay
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Khổ qua rừng (200 g)
Gia vị
- Hạt nêm chay (1‑2 muỗng cà phê) hoặc hạt nêm thường
- Nước tương (1,5‑2 muỗng cà phê)
- Đường (1 muỗng cà phê)
- Tỏi băm (1‑2 tép)
- Tiêu hạt (tùy khẩu vị)
Món khổ qua rừng kho nước tương chay vừa đắng vừa thơm, ăn kèm cơm trắng hay bánh mì đều rất hợp. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món này tại nhà chỉ trong vòng 15 phút. Đừng lo lắng nếu chưa từng nấu món chay, công thức này cực kỳ đơn giản và dễ làm. Hãy cùng khám phá hương vị độc đáo của khổ qua rừng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt bỏ đầu và đuôi khổ qua, chẻ đôi rồi rửa sạch với một ít muối. Để ráo nước trên rổ hoặc khăn sạch.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, phi tỏi cho thơm rồi cho khổ qua vào đảo sơ trong 1‑2 phút để bề mặt hơi chín.
- 3
Bước 3
Thêm nước tương, đường, hạt nêm và một chút nước (khoảng 30 ml). Đảo đều, nêm tiêu hạt, rồi hạ lửa nhỏ để khổ qua thấm vị và chín mềm trong khoảng 5‑7 phút.
- 4
Bước 4
Tắt bếp, dọn ra đĩa. Món chay đã sẵn sàng, bạn có thể ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Bích Ngọc
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.