
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
2
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 6 Khổ qua
- 300g thịt nạc xay
- ít nấm mèo
- hành
Mình sẽ chia sẻ cách làm khổ qua nhồi thịt thơm ngon, mềm mịn, đầy hương vị. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và vài bước chuẩn bị, bạn sẽ có ngay một món chính đậm đà cho bữa tối. Công thức này phù hợp cho 2 khẩu phần, thời gian chuẩn bị ngắn gọn, nấu nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch 6 quả khổ qua bằng nước muối, cắt đôi, bỏ hạt và chần qua nước sôi có chút muối để giảm độ đắng. Trong khi chần, mình ướp 300g thịt nạc xay với nấm mèo đã ngâm nở, hành tỏi phi sơ, hạt nêm, nước mắm, tiêu và một ít hương lá. Để hành lá cọng dài luộc sơ để dùng buộc khổ qua sau này.
- 2
Bước 2
Mình quét một lớp đường mỏng vào lòng khổ qua để giảm độ đắng, rồi nhồi đầy hỗn hợp thịt đã ướp và dùng hành lá cọng dài buộc chặt lại. Tiếp theo, mình phi hành tỏi cho thơm, xào nhanh phần thịt ướp còn dư, sau đó đổ nước sôi ngập khổ qua, nêm thêm đường phèn, hạt nêm, cho thêm hành lá cắt khúc và ớt. Đun lửa nhỏ, hầm khoảng 30 phút cho khổ qua mềm và thấm vị.
Đánh giá công thức
4.1/5 (11 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Khổ qua nhồi thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Khổ qua nhồi thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Khổ qua nhồi thịt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Khổ qua nhồi thịt)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Khổ qua nhồi thịt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Khổ qua nhồi thịt)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.