
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái khổ qua to (khoảng 400 g)
- 50 g nấm mèo
- ½ củ cà rốt (khoảng 30 g)
- ½ bìa đậu hũ non (khoảng 50 g)
Gia vị
- Nước tương
- Hạt nêm
Mình thích món khổ qua nhồi kho chay vì vừa nhẹ nhàng, vừa đậm đà hương vị chay. Đầu tiên mình cắt khổ qua thành những khoanh dày vừa ăn, rồi chuẩn bị nhân từ nấm mèo, cà rốt và đậu hũ non. Sau khi nhồi chặt, mình hấp khổ qua cho chín mềm, rồi kho nhẹ với nước tương và hạt nêm cho thấm vị. Khi món ăn đã gần cạn nước, mình tắt bếp và bày ra đĩa, món ăn trông thật bắt mắt và thơm ngon. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc bánh mì, bạn sẽ cảm nhận được sự hòa quyện tuyệt vời của các nguyên liệu.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Khổ qua rửa sạch, cắt thành các khoanh dày khoảng 1,5 cm, nạo bỏ ruột rồi rửa lại để khô.
- 2
Bước 2
Ngâm nấm mèo trong nước cho nở mềm, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu rồi băm nhuyễn cùng nấm mèo và đậu hũ. Đặt hỗn hợp vào rây lọc, vắt bỏ nước cho khô lại.
- 3
Bước 3
Nhồi hỗn hợp nhân vừa chặt vào các khoanh khổ qua đã chuẩn bị.
- 4
Bước 4
Xếp khổ qua nhồi vào nồi hấp, hấp trong khoảng 20 phút cho chín mềm.
- 5
Bước 5
Sau khi hấp, gắp khổ qua ra nồi khác, thêm nước tương, hạt nêm vừa ăn và một ít nước lọc. Đun nhỏ lửa kho cho đến khi nước gần cạn, rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Bày khổ qua nhồi kho chay ra đĩa, trang trí nhẹ nhàng và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Bích Ngọc
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.