Khổ Qua Kho Quẹt

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái khổ qua, cắt hạt lựu
  • 2 muỗng canh poireaux (cải lá lơ) xắt nhuyễn
  • Rau củ tươi (cà rốt, dưa leo, bắp cải…) để ăn kèm, tùy chọn

Gia vị

  • 4 muỗng canh nước tương
  • 2 muỗng canh nước mắm chay
  • 1 muỗng canh dầu hào chay
  • 1 muỗng canh tương ớt
  • 2 muỗng cafe hạt nêm chay
  • 3 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh tiêu hạt, dập sơ
  • 1 muỗng canh dầu ăn (để phi)

Mình rất thích món khổ qua kho quẹt chay này, vừa đơn giản vừa đậm vị, thích hợp ăn kèm với rau sống hoặc rau luộc trong những bữa cơm gia đình. Đầu tiên mình sẽ phi thơm poireaux, rồi xào nhanh khổ qua để giữ độ giòn, cuối cùng là nêm nếm với hỗn hợp nước tương, dầu hào và một chút đường cho vị ngọt thanh. Món ăn chỉ mất khoảng 30 phút mà vẫn giữ được hương vị truyền thống của ngày Tết. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn các bạn sẽ muốn làm lại nhiều lần!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình xắt mỏng poireaux, rồi cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, phi thơm poireaux cho tới khi vàng nhẹ. Khi thơm xong, vớt ra để riêng.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, cho khổ qua đã cắt hạt lựu vào chảo cùng dầu còn lại, xào trên lửa lớn cho khổ qua ráo nước. Khi khổ qua chín tới, hạ lửa vừa và nêm 2 muỗng cafe hạt nêm chay, đảo đều.

  3. 3

    Bước 3

    Sau đó, mình cho hỗn hợp nước tương, nước mắm chay, dầu hào, tương ớt, đường và tiêu vào chảo, đảo nhanh để toàn bộ khổ qua thấm đều sốt. Đun lửa nhỏ cho hỗn hợp sánh lại, nếm lại và điều chỉnh gia vị nếu cần.

  4. 4

    Bước 4

    Khi sốt hơi sệt, mình cho 1 muỗng canh tiêu hạt dập sơ vào chảo, rồi cho poireaux đã phi ở bước 1 trở lại. Đảo đều, để lửa rất nhỏ khoảng 1 phút để hương vị hoà quyện, rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Trong lúc chờ món khổ qua kho quẹt, mình chuẩn bị một ít rau củ tươi hoặc luộc chín để ăn kèm – cà rốt, dưa leo, bắp cải… tùy sở thích.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, mình múc khổ qua kho quẹt ra bát, dọn cùng rau củ và cơm nóng. Chúc các bạn ngon miệng và thành công!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Gia An Cuối Tuần

Tác giả

Gia An Cuối Tuần

Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thời trang ứng dụng, chuộng lối trao đổi thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi khi bàn thêm về năng suất cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Kho