
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 trứng gà
- 1‑2 trái khổ qua (khoảng 150 g)
- 1/2 củ hành tây
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn (dầu hướng dương hoặc dầu thực vật)
- Hạt nêm, tiêu, đường (theo khẩu vị)
Món xào khổ qua, hành tây cùng trứng gà mềm mịn, thơm ngon, nhanh gọn cho bữa trưa hoặc bữa tối. Đơn giản chỉ cần vài nguyên liệu và vài phút chuẩn bị, bạn sẽ có một món ăn đầy dinh dưỡng, màu sắc hấp dẫn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu sơ chế: rửa sạch khổ qua, bỏ hạt rồi cắt thành lát mỏng vừa ăn. Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng rồi rắc một chút muối để giảm vị đắng, để sang một bên.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu đã nóng, mình xào hành tây sơ qua khoảng 1‑2 phút, rồi cho khổ qua vào, nêm một chút hạt nêm và một ít đường. Đảo đều cho khổ qua chín mềm và thấm vị, khoảng 5‑6 phút.
- 3
Bước 3
Trong khi khổ qua đang xào, mình đánh tan 3 quả trứng trong bát, thêm một ít hạt nêm, tiêu, một chút dầu ăn và một ít nước ấm, khuấy đều tay. Khi khổ qua đã mềm, đổ hỗn hợp trứng vào chảo, đảo nhẹ trong 5‑7 phút cho trứng chín tới, nêm lại hành ngò (nếu thích) rồi tắt bếp. Món ăn đã sẵn sàng, ăn nóng sẽ ngon hơn!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Hà Anh Góc Phố
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.