Khổ Qua Hầm Nước Dừa

Khổ Qua Hầm Nước Dừa

Chuẩn bị

45 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

3

Calo

370 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg khổ qua (4/5 trái)
  • 200 gr chả cá thác lác
  • 100 gr thịt 3 chỉ
  • 100 gr giò sống
  • 1 trái dừa tươi
  • Hành lá

Gia vị

  • Đường
  • Muối
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm
  • Tiêu xay

Mùa Tết đến, mình lại muốn mang đến bàn ăn một món khổ qua hầm nước dừa vừa thanh mát, vừa đậm đà hương vị. Đầu tiên mình ướp chả cá thác lác và các loại thịt, để cho ngấm gia vị trong nửa giờ. Sau đó mình chuẩn bị khổ qua, gọt bỏ ruột và rửa sạch, rồi cắt đôi để nhồi nhân. Khi nước dừa đã sôi, mình cho khổ qua và nhân vào nấu cho tới khi mềm, rồi nêm nếm lại cho vừa miệng. Cuối cùng, mình rắc hành lá và tiêu xay lên trên, tắt bếp và thưởng thức ngay khi còn ấm.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đánh chả cá thác lác với nước muối để tăng độ dai, sau đó cho các loại gia vị vào ướp. Thịt 3 chỉ rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi để ráo, xay nhuyễn. Trộn thịt xay và giò sống vào hỗn hợp chả cá, thêm hành lá cắt nhỏ và tiêu xay, để hỗn hợp ngấm gia vị khoảng 30 phút. Trong lúc chờ, khổ qua cắt ngang làm đôi, bỏ ruột, rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo. Hành lá cắt bỏ phần rễ, lá úa vàng, rửa sạch và để ráo. Dừa chặt lấy nước, dùng nước dừa này để nấu.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nồi trên bếp, đổ nước dừa đã lấy ra và đợi cho sôi. Khi nước sôi, cho hỗn hợp chả cá đã ướp vào vỏ khổ qua. Tiếp tục cho khổ qua đã nhồi nhân vào nồi, đun tới khi nước sôi lại, rồi nêm thêm muối, bột ngọt, hạt nêm cho vừa ăn. Đun nhỏ lửa trong khoảng 25 phút cho khổ qua chín mềm, sau đó nấu thêm 5 phút để đảm bảo nhân chín hoàn toàn. Cuối cùng, cho hành lá và tiêu xay vào, tắt bếp và dọn ra thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.