Kho chay

Chuẩn bị

12 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Đậu hủ
  • Nấm rơm
  • Cà tím
  • cà rốt
  • hành tím
  • tỏi

Gia vị

  • Dầu ăn
  • nước tương
  • bột nêm

Mình thường cảm thấy bữa ăn mặn quá, nên đã thử làm món Kho chay nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà. Món này dùng đậu hủ chiên sẵn, nấm rơm, cà tím và cà rốt, hòa quyện cùng nước tương và bột nêm, tạo vị ngọt nhẹ, mặn vừa. Các nguyên liệu được xào sơ qua dầu rồi kho cùng nhau cho tới khi rau củ mềm và nước sệt lại. Chỉ mất khoảng 30 phút, món Kho chay thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, vừa đủ dinh dưỡng, vừa dễ làm. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chuẩn bị nguyên liệu: đậu hủ vuông nhỏ đã chiên sẵn, rửa sạch nấm rơm đã ngâm muối và cắt bỏ đầu, cắt cà rốt và cà tím thành khúc vừa ăn (cắt thành 4 miếng tùy sở thích).

  2. 2

    Bước 2

    Đặt nồi lên bếp, cho dầu ăn vào, phi thơm hành tím và tỏi băm. Thêm đậu hủ và nấm rơm vào xào nhanh cho ngấm dầu, rồi đổ nước tương, nước lọc và một ít bột nêm, lượng nước đủ hơn mặt hỗn hợp, đun sôi.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp tục xào sơ cà tím và cà rốt với một ít dầu trên bếp, rồi cho chúng vào nồi khi hỗn hợp đậu hủ đã sôi.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nhỏ lửa cho tới khi cà rốt mềm, nước sệt lại, nếm lại gia vị nếu cần, rồi tắt bếp, múc ra dĩa và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khả Hân Cà Phê

Tác giả

Khả Hân Cà Phê

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.

Phương pháp nấu

Món Kho