
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g khăn bàn bò (loại miềm), cắt miếng vừa ăn
- 500 g củ kiệu, lột vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1/2 muỗng canh hạt mè (có thể rang trước để tăng hương vị)
- Tùy chọn: 1-2 quả ớt chuông thái lát, hoặc 1-2 quả ớt hiểm băm
- Tùy chọn: Hành lá hoặc ngò rí cắt nhỏ để rắc lên khi hoàn thành
Gia vị
- 1/2 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh đường
- 1/2 muỗng canh bột ngọt (MSG)
- Dầu ăn (dùng để xào)
Món Khăn bàn bò xào củ kiệu là món ăn truyền thống của miền Bắc, vừa thơm ngon, vừa đầy đủ dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sơ chế, ướp và xào sao cho thịt bò mềm, củ kiệu vừa chín tới, giữ được độ giòn và hương vị tự nhiên. Các bước thực hiện ngắn gọn, chỉ mất khoảng 20 phút, phù hợp cho bữa tối bận rộn. Bạn có thể tùy chỉnh thêm ớt hoặc hành lá để tăng độ cay và hương thơm theo sở thích. Hãy cùng thực hiện ngay để thưởng thức món ăn đậm đà, hấp dẫn này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch khăn bàn bò, cắt thành miếng vừa ăn. Củ kiệu thì gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, để sẵn cho bước xào.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo, mình cho khăn bàn bò vào xào mạnh khoảng 3 phút cho thịt săn lại, sau đó rắc 1/2 muỗng canh hạt mè vào và xào tiếp 3 phút nữa để hạt mè ngấm vào thịt.
- 3
Bước 3
Tiếp tục cho củ kiệu vào chảo, đảo đều và xào cho đến khi củ kiệu vừa héo, khoảng 3‑4 phút. Khi củ kiệu đã chín tới, mình nêm 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường và 1/2 muỗng canh bột ngọt, đảo đều cho gia vị thấm đều.
- 4
Bước 4
Nếu muốn món ăn có chút cay, mình có thể thêm ớt chuông hoặc ớt hiểm vào xào cùng lúc. Khi mọi thứ đã chín đều và thơm ngon, tắt bếp, rắc hành lá hoặc ngò rí lên trên, rồi dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quách Yến Nhi
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về chụp ảnh cơ bản. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.