
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
650 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g Ức gà
- 100 g Nấm mỡ
- 100 ml Kem béo
- 100 ml Sữa không đường
- 10 g Bơ nhạt
- Một ít dầu ô liu
Gia vị
- Muối và hạt nêm (tùy khẩu vị)
Món Gà sốt kem nấm Keto này cực kỳ thơm béo, giàu protein và ít carb, phù hợp cho chế độ ăn kiêng. Tôi chỉ cần 5 phút chuẩn bị và 12 phút nấu là có ngay một bữa tối ngon lành, không lo tăng cân. Nấm mỡ xào mềm, gà mềm mại ngấm vị kem, ăn kèm rau xanh sẽ tuyệt hơn. Thực đơn đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, thích hợp cho người bận rộn muốn ăn sạch và ngon miệng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt nấm mỡ thành các lát mỏng, sau đó luộc ức gà trong nước sôi khoảng 7 phút cho gà chín vừa, không bị khô.
- 2
Bước 2
Trong chảo, tôi đổ một ít dầu ô liu, cho bơ nhạt tan chảy, rồi xào nấm mỡ cho đến khi mềm, rắc một chút muối và hạt nêm để tăng hương vị.
- 3
Bước 3
Tiếp theo, tôi cho gà đã luộc vào chảo, đổ kem béo và sữa không đường, khuấy đều và đun cho hỗn hợp sôi nhẹ. Sau đó giảm lửa để nước sốt sệt lại, rồi tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Ngọc Linh Hoàng
Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.