Keto bắp cải xào nước tương tỏi ớt Chinsu + trứng luộc
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bắp cải
- 1 quả Cà chua
Gia vị
- 1 thìa Nước tương tỏi ớt Chinsu
- 1 thìa Ớt (cay thêm thì cho thêm, không cay thì không cho)
- 1/2 thìa Dầu ăn hoặc mỡ
- 1 thìa Nước mắm Nam Ngư
Món bắp cải xào keto này cực nhanh, thơm ngon và ít carbs, phù hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc kèm cơm. Tôi chỉ cần cắt sợi bắp cải, cắt lát cà chua, rồi xào nhanh với nước tương tỏi ớt Chinsu, ớt và một chút dầu. Hương vị đậm đà, cay nhẹ, kết hợp cùng trứng luộc sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phong phú. Thực hiện chỉ trong vòng 15 phút, bạn đã có một món ăn vừa ngon vừa lành mạnh cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bắp cải, cắt thành sợi mỏng.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà chua, cắt thành miếng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Cho bắp cải và cà chua vào chảo, thêm Nước tương tỏi ớt Chinsu, ớt, dầu ăn, Nước mắm và 2 thìa nước lọc. Xào trên lửa lớn đến khi rau chín tới, vừa giòn vừa ngấm gia vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.