
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Giá (củ) – 1 củ vừa, rửa sạch và cắt khúc 5 cm
- Hẹ – 1 bó nhỏ, cắt khúc 5 cm
- Hủ tiếu tròn – 3 bó (khoảng 300 g), ngâm nước lạnh rồi trụng sơ
- Tàu hủ chiên – 150 g, cắt miếng mỏng
- Chả lụa chay – 150 g, cắt miếng mỏng
- Tỏi phi – 1 thìa canh
- Hành phi – 1 thìa canh
- Nước lọc – một ít (để pha sốt)
Gia vị
- Nước tương – 2 thìa cà phê
- Tương ớt – 1 thìa cà phê
- Hạt nêm – 1 thìa cà phê
- Bột ngọt – ½ thìa cà phê
- Đường – ½ thìa cà phê
- Dầu ăn – 2 thìa canh
Món hủ tiếu xào chay này là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc rửa sạch nguyên liệu, ngâm hủ tiếu cho tới khi món ăn thơm lừng trên chảo. Các bạn sẽ thấy quá trình chuẩn bị cực kỳ đơn giản và thời gian nấu chỉ khoảng 20 phút. Hãy cùng tôi tạo nên một bữa ăn chay vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch giá, hẹ, tàu hủ và chả lụa chay. Giá mình gỡ bỏ phần vỏ đen, hẹ thì rửa dưới vòi nước cho sạch.
- 2
Bước 2
Cắt hẹ và giá thành các khúc khoảng 5 cm, cắt tàu hủ và chả lụa thành miếng mỏng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Ngâm hủ tiếu trong nước lạnh khoảng 5‑7 phút cho mềm. Nếu dùng loại hủ tiếu khác, mình thường trụng nhanh trong nước sôi.
- 4
Bước 4
Sau khi hủ tiếu mềm, mình cho vào nước sôi trụng sơ 1‑2 phút, rồi vớt ra để ráo và cắt ngắn nếu sợi quá dài.
- 5
Bước 5
Pha sốt: trộn đều nước tương, tương ớt, hạt nêm, bột ngọt, đường và một chút nước lọc. Đặt sang một bên.
- 6
Bước 6
Đun nóng chảo, cho 1‑2 thìa canh dầu ăn, sau đó cho tàu hủ và chả lụa vào chiên sơ 2‑3 phút. Thêm hạt nêm, bột ngọt, đường và tỏi phi, rồi rưới thêm một ít nước để gia vị thấm đều.
- 7
Bước 7
Vớt tàu hủ và chả ra đĩa, để lại dầu trong chảo. Đổ giá và hẹ vào, đảo nhanh 3‑5 phút cho tới khi hẹ còn xanh tươi, không để quá chín.
- 8
Bước 8
Rót thêm một chút dầu nếu cần, sau đó đổ hỗn hợp sốt đã pha vào chảo, khuấy đều để sốt lan tỏa.
- 9
Bước 9
Thêm hủ tiếu vào chảo, đảo nhẹ từ dưới lên trên cho tới khi hủ tiếu thấm đều sốt và chín sơ. Khi hủ tiếu đã vừa chín, cho lại giá, hẹ, tàu hủ và chả lụa vào, tiếp tục đảo đều cho mọi nguyên liệu hòa quyện.
- 10
Bước 10
Tắt bếp, rắc hành phi và tiêu (nếu thích) lên trên, trộn nhẹ và dọn ra bát. Món hủ tiếu xào chay thơm ngon đã sẵn sàng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tạ Công Danh
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.