Hủ Tiếu gạo lứt đỏ – Món ăn nhẹ nhàng cho ngày hè

Hủ Tiếu gạo lứt đỏ – Món ăn nhẹ nhàng cho ngày hè

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

450 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Hủ tiếu làm từ gạo lứt đỏ (sợi nhỏ và sợi to)
  • Xương lợn
  • Thịt băm
  • Tôm tươi
  • Trứng cút
  • Thịt chân giò
  • Lạc rang
  • Hành
  • Tỏi
  • Ớt
  • Giá (đậu bắp)
  • Hành lá
  • Mùi tàu
  • Rau húng
  • Tía tô

Gia vị

  • Nước tương
  • Dầu hào
  • Tương ớt
  • Đường
  • Muối, tiêu
  • Dầu ăn (hoặc dầu oliu)

Mùa hè oi bức, mình thường làm hủ tiếu gạo lứt đỏ để vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng. Món này có sợi mì mềm mượt, thịt băm, tôm và các loại rau thơm, ăn kèm nước dùng xương thơm ngon. Các bước chuẩn bị đơn giản, mình chỉ cần 20 phút để ướp và chuẩn bị nguyên liệu, rồi nấu khoảng 30 phút là có ngay bát hủ tiếu thơm lừng. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn cả gia đình sẽ thích mê!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ướp thịt băm với hành, tỏi băm và một ít gia vị. Tôm tươi bóc vỏ, ướp nhẹ với muối, tiêu và một chút dầu ăn. Để ướp khoảng 15‑20 phút, sau đó xào thịt băm trên chảo cho săn lại, rồi cho tôm vào đảo đều cho chín, nêm nếm lại vừa miệng và tắt bếp.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nước sốt: hòa tan nước tương, dầu hào, tương ớt và đường trong một bát. Phi hành, tỏi băm với một ít dầu ăn cho dậy mùi, rồi cho hỗn hợp sốt vào xào nhanh, trộn đều và để sang một bên.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch hủ tiếu gạo lứt đỏ. Đối với sợi nhỏ, cho qua nước lạnh rồi trụng nhanh trong nước sôi khoảng 2 phút, vớt ra ngay vào nước lạnh (thêm vài viên đá nếu muốn sợi dai hơn) và rưới một ít dầu ăn để không dính. Đối với sợi to, rửa qua nước rồi luộc tới khi đạt độ chín mong muốn, vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Ninh xương lợn với một ít muối, tiêu và các loại gia vị yêu thích cho tới khi nước ngọt và thơm. Khi nước sôi, hạ lửa nhẹ và để ninh trong 20‑30 phút để lấy nước dùng đậm đà.

  5. 5

    Bước 5

    Cho hủ tiếu đã luộc, tôm, thịt băm đã xào, thịt chân giò thái mỏng, giá đã chần, lạc rang giã nhuyễn và hỗn hợp sốt đã chuẩn bị vào một tô lớn, trộn đều. Rưới lên trên một ít nước dùng xương (có thể thêm lá tía tô, rau húng để tăng hương thơm). Nếu muốn ăn hủ tiếu nước, chỉ cần bỏ qua bước trộn sốt và lạc, rồi đổ nước dùng lên bát hủ tiếu.

  6. 6

    Bước 6

    Món hủ tiếu gạo lứt đỏ đã sẵn sàng, chúc cả nhà ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hồ Gia Huy

Tác giả

Hồ Gia Huy

Mỗi khi có thời gian là lại xem thêm về mẹo tiết kiệm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về chăm sóc tinh thần.