
Hộp Cơm Vui Vẻ 2 – Rau Muống Xào Tỏi, Thịt Viên Sốt Cà Chua, Canh Đậu Hũ Trắng
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
680 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Thịt heo xay – 150 g
- Trứng cút – 4 quả
- Cà chua – 1 quả vừa
- Rau muống – 200 g
- Đậu hũ trắng – 200 g
- Hẹ – 2 nhánh
- Tỏi băm – 2 tép
- Hành băm – 1 củ nhỏ
- Bột bắp – 1 muỗng cà phê
- Nước lọc – 500 ml
Gia vị
- Dầu ăn – 2 muỗng canh
- Hạt nêm – 1 muỗng cà phê
- Bột ngọt – ½ muỗng cà phê
- Nước mắm – 1 muỗng cà phê
- Đường – ½ muỗng cà phê
- Muối, tiêu – vừa ăn
Mình thích chuẩn bị những bữa ăn hộp tiện lợi, vừa nhanh gọn lại đầy đủ dinh dưỡng. Món Hộp Cơm Vui Vẻ này gồm rau muống xào tỏi thơm lừng, thịt viên sốt cà chua đậm đà, canh đậu hũ trắng thanh nhẹ và trứng cút luộc mềm. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần một chút thời gian chuẩn bị, bạn sẽ có ngay một bữa ăn cân bằng cho bữa trưa hoặc dã ngoại. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một hộp cơm ngon lành, hấp dẫn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rau muống, cắt khúc 3‑4 cm. Đun chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi băm rồi cho rau muống vào xào nhanh, nêm một chút hạt nêm và bột ngọt, đảo đều tới khi rau vừa chín tới. Đổ rau muống ra hộp cơm để giữ màu xanh tươi.
- 2
Bước 2
Bóc vỏ trứng cút, rửa sạch, để sang một bên. Rửa cà chua, cắt múi cau. Ướp thịt heo xay với hạt nêm, bột ngọt, bột bắp, tiêu, rồi vo thành những viên thịt nhỏ. Đun chảo lại, cho dầu, phi tỏi, sau đó cho thịt viên vào chiên tới khi vàng đều. Thêm cà chua, một chút nước mắm, đường và một ít nước lọc, đun sôi nhẹ để tạo nước sốt. Đổ thịt viên và nước sốt vào hộp cơm.
- 3
Bước 3
Rửa sạch đậu hũ trắng, cắt thành khối vuông vừa ăn. Rửa hẹ, cắt lát mỏng. Đun nồi, cho một ít dầu ăn, phi tỏi và hẹ tới khi thơm, rồi đổ nước lọc vào đun sôi. Thêm đậu hũ vào nấu ngắn, nêm hạt nêm, muối, tiêu cho vừa ăn. Khi canh sôi nhẹ, rót canh vào hộp cơm.
- 4
Bước 4
Cắt đôi trứng cút luộc, xếp lên trên các món đã chuẩn bị trong hộp cơm để tăng phần hấp dẫn và bổ dưỡng.
- 5
Bước 5
Đậy nắp hộp, bảo quản trong tủ lạnh nếu không dùng ngay hoặc thưởng thức ngay để có bữa ăn trọn vẹn, ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.