
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g diềm thăn bò
- 400 g hoa thiên lý
- 1 củ hành khô
- 1 củ tỏi
Gia vị
- Tiêu
- Muối hồng
- Nêm nấm
Mình rất thích món xào hoa thiên lý với thịt bò – vừa nhanh gọn, vừa đậm đà hương vị. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị hành, tỏi và thái thịt thành miếng vừa ăn, sau đó ướp thịt để thấm vị. Khi thịt đã chín, mình sẽ xào nhanh hoa thiên lý cùng phần hành tỏi còn lại, nêm nếm vừa miệng và thêm chút nước nếu cần. Khi rau chuyển màu, mình sẽ cho thịt quay lại chảo, đảo đều và tắt bếp. Món ăn thơm lừng, giòn ngọt, rất thích hợp cho bữa tối bận rộn nhưng vẫn muốn ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Hành và tỏi bóc vỏ, đập dập rồi giã nhuyễn. Thịt bò rửa sạch, để ráo và cắt thành miếng vừa ăn. Hoa thiên lý rửa sạch, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Ướp thịt bò với 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nêm nấm, 1 thìa cà phê tiêu, cùng một nửa hành tỏi đã chuẩn bị. Để thịt ướp trong 15‑20 phút để thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Bật bếp, cho chảo lên, đổ một ít dầu ăn, dầu nóng thì cho thịt bò vào xào nhanh cho tới khi chín tới, rồi vớt ra đĩa. Đổ lại một chút dầu vào chảo, phi thơm phần hành tỏi còn lại. Tiếp theo cho hoa thiên lý vào xào lửa lớn, nêm thêm 1 thìa cà phê muối, nếu thấy khô thì thêm một ít nước, xào nhanh cho đến khi rau chuyển màu và chín tới. Cuối cùng cho thịt bò đã xào trở lại chảo, đảo đều và tắt bếp.
- 4
Bước 4
Hoa thiên lý có hương thơm đặc trưng, khi xào cùng thịt bò sẽ tạo nên một hương vị hòa quyện tuyệt vời, ăn nóng sẽ rất ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Mộc
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.