
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
4
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 lạng hoa thiên lý
- 2 lạng thịt bò phile
- Tỏi
Gia vị
- Hạt nêm
- Dầu hào
- Tiêu
- Dầu ăn
Mùa hè này mình sẽ làm món hoa thiên lý xào bò, một món ăn nhẹ nhàng, thanh mát nhưng vẫn đậm đà vị thịt. Đầu tiên mình sẽ ướp bò mềm thơm, rồi xào nhanh cùng hoa thiên lý giòn tan. Món ăn chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu, phù hợp cho bữa trưa gia đình. Hương vị thanh mát của hoa thiên lý hòa quyện cùng vị ngọt của bò, chắc chắn sẽ làm mọi người thích mê. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt bò, sau đó ướp với dầu hào, bột ngọt và dầu ăn. Để yên 20‑30 phút cho thịt thấm đều và mềm hơn. Rửa sạch hoa thiên lý, ngâm trong nước lạnh 10 phút, rồi rửa lại và để ráo.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho dầu ăn và tỏi băm, phi thơm. Thêm thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi chín tới, rồi vớt ra đĩa. Tiếp tục cho hoa thiên lý vào chảo còn lại, xào cùng nước bò còn lại, nêm hạt nêm vừa ăn, đậy nắp để rau chín tới. Cuối cùng cho thịt bò trở lại chảo, đảo đều tới khi thịt chín hoàn toàn, tắt bếp và bày ra đĩa.
- 3
Bước 3
Lưu ý: Khi xào thịt bò, hãy dùng lửa lớn và thao tác nhanh tay để giữ được vị ngọt và độ mềm của thịt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Ngô Mai Linh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về mẹo mua sắm, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm đánh giá sản phẩm. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.