
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Nấm đùi gà
- Hoa lơ
- Thịt bò
- Tỏi
Gia vị
- Dầu ăn
- bột nêm
Mình rất thích món ăn này vì nó vừa giòn của hoa lơ, vừa thơm ngậy của nấm và đậm đà từ thịt bò. Đầu tiên mình rửa sạch nấm và hoa lơ, ngâm hoa lơ trong nước muối để loại bỏ tạp chất. Sau đó mình cắt nấm và hoa lơ thành miếng vừa ăn, trần nhanh để giữ màu xanh tươi. Tiếp tục mình cho dầu vào chảo, xào nhanh thịt bò rồi thêm nấm, hoa lơ và bột nêm, đảo đều cho tới khi mọi thứ chín tới và ngấm vị. Món ăn hoàn thành trong vòng 20 phút, vừa nhanh gọn, vừa ngon miệng, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch nấm và hoa lơ. Đặt hoa lơ vào bát nước muối ngâm 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và làm sạch sâu.
- 2
Bước 2
Thái nấm và hoa lơ thành miếng vừa ăn. Trần nấm riêng vì nấm chín nhanh hơn, sau đó trần hoa lơ riêng để giữ độ giòn.
- 3
Bước 3
Sau khi trần, vớt hoa lơ ra, tráng nhanh qua nước lạnh để giữ màu xanh tươi và độ giòn.
- 4
Bước 4
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi thêm bột nêm vừa miệng. Tiếp tục xào nhanh thịt bò, nấm và hoa lơ cho đến khi chín tới và ngấm vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Mộc
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.