Healthy Food (chuỗi series giảm cân)

Các bước thực hiện

1. 1

   Bước 1

   Mình gọt vỏ, rửa sạch cà rốt và su su, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Đặt chúng vào nồi nước sôi, luộc khoảng 5‑7 phút cho tới khi mềm vừa phải, sau đó vớt ra để ráo.

2. 2

   Bước 2

   Tiếp theo, mình cuộn thịt bò quanh nấm kim châm, ấn nhẹ để giữ hình dạng. Đun nóng chảo với một ít dầu, áp chảo các cuộn thịt bò cho mặt ngoài chín vàng, rồi thêm nước sốt (công thức sẽ có trong bài viết tiếp theo) và đun sôi nhẹ trong 3‑4 phút để thịt thấm vị.

3. 3

   Bước 3

   Cuối cùng, mình xếp cà rốt, su su đã luộc và các cuộn thịt bò lên đĩa, rắc thêm cà chua bi và nho mỹ để tạo màu sắc bắt mắt. Món ăn đã sẵn sàng, ăn ngay để cảm nhận độ tươi ngon và nhẹ nhàng!