Hàu sữa chiên trứng thơm ngon, bổ dưỡng

Hàu sữa chiên trứng thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g hàu sữa đã tách vỏ
  • 5 trứng gà
  • 2-3 cây hành lá, cắt nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn

Gia vị

  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê rượu trắng (tùy chọn)
  • Dầu ăn để chiên

Hàu sữa tươi kết hợp cùng trứng gà, hành lá, tỏi và một chút nước mắm, rượu trắng, tạo nên món chiên trứng giòn tan, hương vị đậm đà. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ. Bạn sẽ chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và có ngay một món ăn hấp dẫn cho cả gia đình. Hãy cùng thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch hàu sữa với ít muối và một ít nước cốt chanh, để giảm độ tanh. Để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ và để riêng.

  3. 3

    Bước 3

    Tỏi và đầu hành (phần trắng) băm nhuyễn, chuẩn bị sẵn.

  4. 4

    Bước 4

    Đánh tan 5 trứng gà trong bát, cho hành lá, một chút nước mắm, tiêu và rượu trắng vào, khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất.

  5. 5

    Bước 5

    Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi và đầu hành vào phi thơm. Khi dậy mùi, cho hàu sữa vào xào nhanh trong 1‑2 phút. Đổ hỗn hợp trứng đã đánh lên chảo, đợi mặt dưới chín vàng, rồi lật mặt để chiên đều hai mặt. Khi trứng chín tới độ vàng vừa phải, tắt bếp và dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khải An Nhẹ Nhàng

Tác giả

Khải An Nhẹ Nhàng

Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu