
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g hàu tươi (có vỏ)
- 100 g nấm kim châm, bỏ gốc, cắt lát
- 100 g đậu bắp, cắt miếng vừa ăn
- 1/2 củ hành tây, cắt miếng vừa ăn
- 50 g bắp nếp, tách hạt
- 2–3 chiếc xúc xích (khoảng 100 g), cắt vòng
- 1 quả trứng gà
- 1 muỗng canh bơ thực vật
- 30 g phô mai mozzarella hoặc phô mai bò cười (tùy chọn)
Gia vị
- 3 muỗng canh tương cà
- 1 muỗng canh tương ớt
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 nhúm tiêu
- Một ít ngò rí (tùy chọn)
Mùa hè này mình muốn biến những con hàu tươi ngon thành một món ăn nhanh gọn, thơm lừng trong chảo. Với cách ướp đơn giản, kết hợp nấm kim châm, đậu bắp và chút xúc xích, món hàu né sẽ “bùng nổ” vị umami trên đầu lưỡi. Thêm một quả trứng và một chút phô mai, món ăn vừa đậm đà, vừa béo ngậy, thích hợp ăn kèm bánh mì giòn. Dễ làm, chỉ mất khoảng 25 phút, phù hợp cho bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình pha hỗn hợp ướp cho hàu: 3 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường và một chút tiêu. Trộn đều rồi cho hàu vào ướp trong vài phút. Đồng thời rửa sạch đậu bắp, hành tây, bắp nếp và cắt thành miếng vừa ăn; nấm kim châm bỏ gốc rồi cắt lát.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh bơ thực vật vào tan chảy. Thêm bắp nếp, đậu bắp và hành tây vào xào cho tới khi hơi mềm. Tiếp theo cho nấm kim châm và xúc xích vào, đảo đều cho chín. Cuối cùng đổ hỗn hợp hàu đã ướp vào chảo, đập trứng gà lên trên, đậy nắp và để trong 20–30 giây cho trứng và hàu chín tới mức vừa mềm. Rắc thêm tiêu, ngò rí và nếu muốn, rắc phô mai mozzarella lên trên, đậy nắp thêm 1–2 phút để phô mai tan chảy.
- 3
Bước 3
Món hàu né đã sẵn sàng! Dọn ra đĩa, ăn kèm bánh mì Sài Gòn giòn tan hoặc bánh mì baguette. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà của hải sản và rau củ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mạnh Hùng Nhà Trồng
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.