
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g hàu sữa (còn nguyên vỏ)
- 3 quả trứng
- 1 ít hành lá, băm nhỏ
- 1 ít hành tím, băm nhỏ
Gia vị
- 1 muỗng canh bột nêm
- 1/2 muỗng cafe bột nêm
- 1/2 muỗng cafe tiêu
- 1 muỗng cafe nước nắm
- Dầu ăn (đủ để chiên)
Hàu chiên trứng là món ăn nhanh gọn, giàu chất kẽm và protein, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm từng bước chi tiết, từ việc rửa sạch hàu tới khi chiên vàng giòn. Món này không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng cho cả gia đình. Hãy cùng thử làm ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch hàu với một ít muối và giấm, để ráo. Cho hàu vào bát lớn, thêm hành tím băm, 1 muỗng canh bột nêm và trộn đều. Trong một bát khác, đánh tan 3 quả trứng, cho vào 1/2 muỗng cafe bột nêm, 1 muỗng cafe nước nắm, 1/2 muỗng cafe tiêu, hành tím và hành lá băm, khuấy đều thành hỗn hợp.
- 2
Bước 2
Xào hàu trên chảo với một ít dầu cho đến khi thơm và nước hàu bốc hơi (khoảng 5 phút). Tắt bếp, lấy một nửa hàu ra bát trứng, phần còn lại để lại làm nước dùng cho cháo hoặc canh nếu muốn.
- 3
Bước 3
Đun nóng lại chảo với dầu ăn, đổ hỗn hợp trứng và hàu đã chuẩn bị vào. Chiên trên lửa vừa, đảo nhẹ cho đến khi trứng chín vàng và giòn, rồi tắt bếp. Dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.