Gỏi xoài chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 miếng đậu hũ
  • 1 trái xoài
  • 1/2 quả cà rốt
  • Rau thơm các loại

Gia vị

  • Nước tương
  • Chanh
  • Ớt
  • Tỏi

Mỗi dịp Rằm, gia đình mình luôn chuẩn bị một món gỏi xoài chay nhẹ nhàng, vừa tươi mát lại đầy dinh dưỡng. Món này kết hợp vị ngọt thanh của xoài, độ giòn của cà rốt và đậu hũ chiên giòn, hòa quyện cùng rau thơm tươi ngon. Nước trộn chanh, xì dầu, tỏi và ớt tạo nên hương vị chua ngọt, cay nhẹ, khiến mọi người đều mê mẩn. Tôi thích để salad nghỉ 10‑15 phút để các nguyên liệu thấm đều hương vị trước khi thưởng thức. Đây là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn chay nhanh gọn và lành mạnh.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Gọt vỏ xoài, cắt thành sợi mỏng; gọt vỏ cà rốt, bào sợi nhỏ. Đảm bảo các sợi đều mỏng để ăn giòn và thấm đều nước trộn.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt đậu hũ thành miếng vừa ăn, rồi chiên trong chảo với một ít dầu cho đến khi bề mặt vàng giòn. Đặt ra để ráo dầu.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch các loại rau thơm (húng, ngò, rau răm…); vớt ráo và để riêng để trộn cuối cùng.

  4. 4

    Bước 4

    Cho xoài, cà rốt, đậu hũ chiên và rau thơm đã cắt nhỏ vào một tô lớn, nhẹ nhàng trộn đều để các nguyên liệu phân bố đồng đều.

  5. 5

    Bước 5

    Pha nước trộn: 3 muỗng canh xì dầu, 1/3 quả chanh vắt, 1 thìa cà phê đường, tỏi băm và ớt băm. Đổ hỗn hợp lên tô gỏi, trộn lại và để yên 10‑15 phút để gia vị thấm. Khi đã thấm, gỏi xoài chay đã sẵn sàng để thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu