
Gỏi xoài cá trê
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
2
Calo
750 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 con cá trê
- 3 trái xoài keo
- Đậu phộng
- củ hành
Gia vị
- nước mắm
- hạt nêm
- đường
- chanh
Mình rất thích món gỏi xoài cá trê – một món gỏi Thái vừa chua ngọt, vừa giòn tan, thích hợp cho bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Đầu tiên mình sẽ nướng cá trê trong nồi chiên không dầu để giữ độ ẩm, rồi ướp và chiên thành những miếng bánh vàng giòn. Xoài keo bào sợi sẽ được trộn với nước mắm chua ngọt, tạo vị thanh mát cho món ăn. Cuối cùng, mình rắc đậu phộng rang lên trên và thêm hành bào mỏng để tăng hương vị. Thức ăn này không chỉ ngon mắt mà còn đầy dinh dưỡng, phù hợp cho 2 người thưởng thức.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu: rửa sạch cá trê, gọt vỏ và cắt thành miếng vừa ăn; gọt vỏ xoài, bào thành sợi mỏng; rửa sạch đậu phộng rồi rang khô; băm nhỏ củ hành và cắt lát chanh.
- 2
Bước 2
Cho cá trê vào nồi chiên không dầu, đặt ở nhiệt độ 160 °C, nướng 5 phút mỗi mặt cho cá chín vàng đều.
- 3
Bước 3
Lấy cá ra, gỡ thịt bỏ xương, dùng chày giã nhuyễn (có thể giữ da). Ướp hỗn hợp cá giã với nước mắm và hạt nêm, để yên 30 phút. Sau đó, chiên hỗn hợp trên chảo nóng với một ít dầu cho đến khi thành những miếng bánh giòn vàng.
- 4
Bước 4
Trong một bát, pha nước mắm, đường, nước cốt chanh và một ít nước lọc để tạo nước mắm chua ngọt. Trộn xoài bào sợi với hỗn hợp nước mắm, sau đó xếp lên đĩa, đặt bánh cá chiên giòn lên trên, rắc đậu phộng rang và hành bào mỏng. Thưởng thức ngay khi còn tươi ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.