Gỏi Xoài & Cà Rốt

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái xoài
  • 1 củ cà rốt
  • 300 gr tép
  • 300 gr thịt ba rọi
  • 200 gr cá cơm tẩm gia vị
  • 2 muỗng canh đậu phộng
  • Rau thơm

Gia vị

  • 1 muỗng canh tỏi băm nhuyễn
  • Nước trộn

Mùa xoài chín mọng, mình kết hợp với cà rốt giòn tan để tạo nên món gỏi tươi mát, không ngán. Thêm tép, thịt ba rọi và cá cơm tẩm gia vị, món ăn vừa có vị ngọt tự nhiên, vừa đậm đà protein. Đậu phộng rang giã nhỏ và tỏi phi vàng giòn tan làm tăng hương vị và độ giòn. Công thức nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tiệc nhẹ nhàng tại nhà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi bào sợi cà rốt, rắc một chút đường và để yên 5 phút, sau đó vắt ráo. Tiếp theo cho cà rốt vào thau đã có xoài bào sợi, trộn đều cho hai loại hòa quyện.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi luộc tép và thịt ba rọi cho chín tới, rồi bóc vỏ tép và cắt thịt ba rọi thành lát mỏng để dễ trộn.

  3. 3

    Bước 3

    Tỏi băm được phi trong chảo cho đến khi vàng giòn, vớt ra để ráo dầu. Một ít tỏi còn lại tôi trộn chung với cá cơm đã tẩm gia vị, đảo đều rồi cho vào chén.

  4. 4

    Bước 4

    Tôi pha nước trộn (theo công thức đã lưu), rưới lên thau xoài‑cà rốt, trộn kỹ để gia vị thấm đều, rồi thêm rau thơm và trộn lại một lần nữa.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp theo, tôi cho tép, thịt ba rọi và tôm đã luộc vào thau, trộn đều rồi chuyển hỗn hợp ra đĩa.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, tôi rắc cá cơm tẩm gia vị và tỏi phi vàng lên trên, rồi rắc đậu phộng rang giã nhỏ để tăng độ giòn, món gỏi đã sẵn sàng để thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.