Gỏi Tôm Rau Muống Bào – Gỏi tôm giòn tan, rau muống bào tươi mát

Gỏi Tôm Rau Muống Bào – Gỏi tôm giòn tan, rau muống bào tươi mát

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

200 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 bó rau muống (cọng, không lá)
  • Khoảng 10 con tôm cỡ vừa
  • Rau thơm: húng quế, húng lủi, rau răm
  • Hành phi
  • Đậu phộng rang

Gia vị

  • 3 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 4 muỗng canh nước cốt chanh
  • Tỏi và ớt bằm nhuyễn (tùy độ cay, có thể thay bằng ớt sừng)

Mùa rau muống tươi xanh, mình muốn tôn vinh bằng một món gỏi nhẹ nhàng nhưng đầy hương vị. Gỏi tôm rau muống bào là sự kết hợp hoàn hảo giữa tôm luộc mềm mại, rau muống bào giòn và nước mắm chua ngọt thơm lừng. Món ăn chỉ mất khoảng 40 phút để chuẩn bị, phù hợp cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa gỏi tươi ngon, hấp dẫn ngay tại nhà nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cọng rau muống, bỏ lá rồi cắt ngắn. Ngâm rau muống trong nước pha chút dấm (hoặc chanh) để giữ màu xanh. Sau khi ngâm, rửa lại bằng nước sạch để bỏ bớt vị đắng, rồi ngâm tiếp trong nước đá khoảng 30 phút để rau giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch các loại rau thơm, sau đó cho chúng vào thau rau muống đang ngâm để cùng giữ độ tươi và hương thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi nước, thả tôm vào luộc khoảng 2 phút cho chín tới. Vớt tôm ra, để ráo rồi bóc vỏ, để riêng cho bước trộn.

  4. 4

    Bước 4

    Pha nước mắm theo tỉ lệ 1 phần nước mắm, 3 phần đường, 4 phần chanh. Khuấy đều cho đường tan hết, rồi cho tỏi và ớt bằm nhuyễn vào, nêm nếm lại cho vừa miệng.

  5. 5

    Bước 5

    Cho đậu phộng rang vào túi giấy ăn, đặt vào lò vi sóng 1 phút, lấy ra khuấy đều rồi quay thêm 1 phút nữa cho đậu phộng giòn. Để nguội rồi bóc vỏ và giã sơ để có hạt đậu phộng vụn nhẹ.

  6. 6

    Bước 6

    Vớt rau muống ra để ráo, cắt nhỏ rau răm. Đặt tất cả nguyên liệu (rau muống, rau thơm, tôm, hành phi, đậu phộng, và nước mắm chua ngọt) vào một thố lớn, trộn đều cho các vị ngấm đều. Dọn ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.