
Gỏi Tôm Rau Muống Bào
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
185 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g rau muống bào (lá non)
- 100 g tôm thẻ (đã hấp chín)
- 2 muỗng canh đậu phộng rang, giã dập
- 1 muỗng canh hành phi giòn
- húng quế
- rau răm
- nước lọc
Gia vị
- ớt hiểm
- ớt sừng
- tỏi
- đường
- nước cốt tắc
- nước mắm
- tương ớt
Món gỏi tôm rau muống bào thơm mát, vừa chua vừa ngọt, cay nhẹ, rất thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng. Tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chuẩn bị tôm hấp mềm, rau muống giòn tan và nước trộn đậm đà chỉ trong 30 phút. Các bước được chia rõ ràng, bạn sẽ không gặp khó khăn nào khi làm. Hãy cùng làm món gỏi này để thưởng thức hương vị tươi ngon của miền Nam nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi chọn tôm thẻ vừa, tươi, cho vào nồi hấp cùng chút rượu và hấp khoảng 5‑6 phút cho chín. Sau khi chín, lột bỏ đầu và vỏ, giữ lại đầu vỏ nếu muốn dùng làm nước dùng. Đặt tôm sang một bên.
- 2
Bước 2
Nếu mua rau muống bào sẵn, chỉ cần rửa sạch. Nếu tự bào, tách lá non, ngâm trong nước pha dấm và đá trong 5‑7 phút để rau giòn và giữ màu xanh. Sau đó vớt ra, vắt nhẹ cho ráo.
- 3
Bước 3
Trong một bát nhỏ, tôi cho 1 quả ớt hiểm và 1 quả ớt sừng băm nhuyễn, 3 tép tỏi băm, 3 muỗng canh đường, nước cốt 5 quả tắc (hoặc 1 quả chanh), 1 muỗng canh nước mắm ngon, 1 muỗng canh nước lọc và 1 muỗng cà phê tương ớt. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn và các nguyên liệu hòa quyện.
- 4
Bước 4
Cho tôm, rau muống và rau thơm (húng quế, rau răm) vào một tô lớn, rưới nước trộn lên trên, dùng muỗng trộn nhẹ nhàng khoảng 10 lần cho gia vị thấm đều.
- 5
Bước 5
Rắc hành phi và đậu phộng rang giã dập lên trên, trang trí thêm vài lá rau thơm nếu muốn. Dọn ra đĩa và mời cả nhà thưởng thức ngay!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.