Gỏi tôm rau mầm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

2

Calo

440 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 gram rau mầm
  • 200 gram tôm tươi
  • 100 gram đậu phộng
  • bánh đa nướng ăn kèm

Gia vị

  • ớt
  • tỏi
  • đường
  • bột ngọt
  • nước mắm ngon
  • chanh

Mình rất thích món gỏi tôm rau mầm vì nó mang lại bốn vị chua, cay, mặn, ngọt hài hòa, kích thích vị giác ngay từ lần đầu cắn. Đầu tiên mình sẽ luộc tôm vừa chín tới, rồi trộn cùng rau mầm giòn và đậu phộng rang thơm. Nước mắm tỏi ớt ngọt chua vừa phải sẽ làm nổi bật hương vị của từng nguyên liệu. Khi ăn kèm bánh đa nướng giòn tan, món gỏi này không chỉ ngon mà còn rất dễ làm tại nhà. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một món gỏi tươi mát, đầy màu sắc nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu bằng cách bỏ đầu tôm, lột vỏ, cắt dọc thân để bỏ chỉ đen. Đun sôi nước, cho tôm vào luộc trong 2‑3 phút cho tới khi tôm chuyển màu hồng và săn lại. Vớt tôm ra, để ráo và để nguội để không bị chín quá.

  2. 2

    Bước 2

    Rau mầm rửa sạch dưới vòi nước lạnh, sau đó để ráo nước trong rổ hoặc dùng giấy thấm để loại bỏ độ ẩm dư thừa.

  3. 3

    Bước 3

    Đậu phộng rang chín trên chảo không dầu, đảo đều cho tới khi có mùi thơm và vỏ nứt. Để nguội rồi giã dập nhẹ hoặc để nguyên hạt tùy sở thích.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị nước mắm tỏi ớt: giã nhuyễn tỏi và ớt, cho vào đường và bột ngọt, khuấy đều. Thêm nước cốt chanh và nước mắm ngon, khuấy cho hỗn hợp hòa quyện hoàn hảo.

  5. 5

    Bước 5

    Cho rau mầm và tôm đã nguội vào một thố lớn, rưới đều nước mắm tỏi ớt, trộn nhẹ nhàng để rau không bị dập. Đổ gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng lên trên và ăn kèm bánh đa nướng giòn tan.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Trộn