Gỏi Sứa Hoa Chuối

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

4

Calo

77 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g chân sứa
  • 200 g hoa chuối bào
  • 1 lá ngò gai
  • 10 lá tía tô
  • 3 cây húng lủi
  • 30 g xoài bào

Gia vị

  • 1 chén mắm tỏi ớt
  • 1 trái chanh

Mình vừa khám phá một món gỏi cực kỳ nhẹ nhàng và thanh mát – Gỏi Sứa Hoa Chuối. Với sứa giòn tan, hoa chuối thơm ngọt, cùng các loại rau thơm tươi mát, món này thật sự làm dịu đi cái nóng của mùa hè. Đặc biệt, nước mắm tỏi ớt chua cay vừa đủ để tăng hương vị mà không làm mất đi độ trong trẻo của nguyên liệu. Chỉ mất khoảng 20 phút để chuẩn bị và nấu, món này phù hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một dĩa gỏi thật hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đun sôi một nồi nước, thả chân sứa vào luộc sơ trong 30‑45 giây rồi nhanh chóng vớt ra ngâm ngay trong bát nước lạnh để giữ độ giòn. Để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch hoa chuối, để ráo rồi bào sợi mỏng. Rửa sạch lá ngò gai, tía tô và húng lủi, cắt nhỏ. Xoài chín gọt vỏ, bào sợi. Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị sang một bên.

  3. 3

    Bước 3

    Pha nước mắm tỏi ớt: cho 2 phần mắm, 2 phần đường, 1 phần nước cốt chanh và 1 muỗng tỏi ớt băm nhuyễn vào chén, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.

  4. 4

    Bước 4

    Cho chân sứa, hoa chuối, các loại rau thơm và xoài vào một âu lớn. Đổ 3 muỗng canh nước mắm tỏi ớt đã chuẩn bị, trộn đều tay cho gia vị thấm vào từng sợi. Nếm lại, nếu cần thêm chanh hoặc đường để cân bằng vị chua ngọt.

  5. 5

    Bước 5

    Chuyển gỏi ra dĩa, rắc thêm ít lá ngò gai hoặc tía tô nếu muốn, rồi dọn ra bàn ăn ngay để thưởng thức.

Đánh giá công thức

3.9/5 (14 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Thu
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Trang
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Vy
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Phương
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Vy
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Hoàng
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Gỏi Sứa Hoa Chuối)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.