Gỏi sứa giòn sực – Salad hải sản tươi mát

Gỏi sứa giòn sực – Salad hải sản tươi mát

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

4

Calo

190 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 gói sứa đã làm sạch (khoảng 200 g)
  • 1 quả xoài chín, gọt vỏ, cắt sợi mỏng
  • 2 quả chuối chát, gọt vỏ, cắt lát mỏng
  • 1 thìa canh nước lọc
  • Rau thơm tươi (ngò gai, húng quế) băm nhỏ
  • Đậu phộng rang, giã dập

Gia vị

  • 2 thìa canh bột canh
  • 2 thìa canh đường (để pha nước mắm chua ngọt)
  • 1 thìa canh đường (trộn với xoài)
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh cốt chanh
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa tỏi băm nhuyễn
  • 1 thìa ớt băm nhuyễn
  • 1 thìa hành tím băm nhuyễn
  • 1 thìa hành tím phi dầu
  • 1 thìa cốt chanh (dùng cho nước mắm)

Gỏi sứa là món salad đặc trưng của miền biển, kết hợp vị giòn của sứa, ngọt thanh của xoài và chuối chát, cùng hương thơm của đậu phộng rang và rau thơm. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị sứa mềm mại, pha nước mắm chua ngọt cân bằng, và cách trộn đều các nguyên liệu để có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn có thể tự tin dọn ra bàn ăn cho gia đình hoặc khách mời. Thời gian chuẩn bị nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng hoặc món khai vị trong các bữa tiệc. Hãy cùng thực hiện và cảm nhận hương vị biển cả trong từng miếng gỏi nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sứa dưới nước ấm nhẹ nhàng, vắt ráo rồi trộn đều với 2 thìa canh bột canh. Để yên 10 phút để sứa thấm vị và mềm hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nước mắm chua ngọt: trong một chén nhỏ, hòa 2 thìa canh đường, 1 thìa nước lọc, 1 thìa nước mắm, 1 thìa cốt chanh, tỏi và ớt băm nhuyễn. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.

  3. 3

    Bước 3

    Cắt xoài thành sợi mỏng, sau đó trộn với 1 thìa canh đường để tăng độ ngọt và giữ màu sáng.

  4. 4

    Bước 4

    Phi hành tím trong 1 thìa dầu ăn cho đến khi vàng thơm, sau đó để ráo dầu.

  5. 5

    Bước 5

    Khi ăn, cho sứa đã ngấm bột vào bát, thêm xoài, chuối chát lát mỏng và rưới nước mắm chua ngọt lên trên. Trộn đều, rắc hành tím phi dầu, rau thơm, và đậu phộng rang giã dập. Trang trí thêm vài lát ớt đỏ nếu muốn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.