Gỏi sầu đâu – món gỏi độc đáo từ lá sầu đâu

Gỏi sầu đâu – món gỏi độc đáo từ lá sầu đâu

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g sầu đâu
  • 250 g thịt ba chỉ
  • 1 con cá lóc nướng (lấy thịt, bỏ xương)
  • 2 trái dưa leo, bào lát mỏng (bỏ ruột)
  • 1 củ cải trắng, bào sợi mỏng
  • 100 g me vắt
  • 200 ml nước sôi

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê bột ngọt
  • 4 muỗng cà phê đường
  • 50 ml nước mắm
  • 2 trái ớt, băm nhỏ

Mùa sầu đâu bắt đầu từ tháng 11 đến tháng 2, lá non thơm mát là nguyên liệu tuyệt vời cho món gỏi. Tôi thích pha nước sốt me chua ngọt vừa phải, rồi kết hợp cùng thịt ba chỉ béo ngậy, cá lóc nướng thơm lừng và các loại rau củ giòn tan. Khi trộn đều, hương vị ngọt hậu của sầu đâu hòa quyện cùng mùi cá và thịt, tạo nên một món ăn vừa thanh mát vừa đậm đà. Thưởng thức gỏi sầu đâu cùng ly bia mát lạnh, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới và hấp dẫn khó cưỡng. Hãy cùng tôi thực hiện công thức này ngay hôm nay!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên tôi chuẩn bị nước sốt me: cho me vắt vào 200 ml nước sôi, khuấy đều cho me tan hoàn toàn. Thêm nước mắm, đường, bột ngọt và ớt băm, khuấy cho đường tan hết và hỗn hợp đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi đun sôi một nồi nước, cho một chút muối vào, rồi thả thịt ba chỉ vào luộc cho tới khi thịt nổi lên và chín tới (khoảng 5‑7 phút). Lấy ra ngay ngâm trong bát nước đá để thịt giữ được độ giòn, rồi thái lát mỏng.

  3. 3

    Bước 3

    Sau đó, tôi đun sôi 1 lít nước, thả sầu đâu vào chần nhanh (khoảng 10‑15 giây) rồi vớt ra để ráo và bỏ cọng. Trong một bát lớn, cho sầu đâu, thịt ba chỉ đã thái, thịt cá lóc nướng xé sợi, dưa leo và củ cải trắng vào. Đổ nước sốt me lên trên, nhẹ nhàng trộn đều và để yên 15 phút để các nguyên liệu ngấm vị. (Giữ lại một ít sốt để chấm nếu muốn).

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, tôi chuyển gỏi ra đĩa, rưới thêm một ít nước sốt còn lại nếu thích, rồi thưởng thức ngay cùng ly bia mát lạnh hoặc nước giải khát yêu thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.