Gỏi rau muống gà xé phay

Gỏi rau muống gà xé phay

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

5

Calo

400 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con gà ta (khoảng 1,5 kg)
  • 0,4 kg rau muống đồng (cọng to, có màu hơi đỏ)
  • 0,1 kg bồn bồn
  • 0,3 kg nấm rơm
  • Rau răm (tùy thích)
  • Ớt (tùy độ cay)
  • Hành phi (để rắc)
  • Đậu phộng rang (để rắc)
  • Chanh (2 trái)

Gia vị

  • Tỏi (1 củ)
  • Nước mắm
  • Đường
  • Giấm (một ít, để ngâm bồn bồn)
  • Gia vị thông dụng (muối, tiêu)

Mình vừa thử làm món gỏi rau muống gà xé phay và thật bất ngờ vì hương vị vừa thanh mát, vừa đậm đà. Đầu tiên mình luộc gà nguyên con rồi để nguội, xé nhỏ thành sợi để ăn. Rau muống xanh tươi được trụng sơ, ngâm lạnh để giữ độ giòn, còn nấm rơm và bồn bồn thêm vào tạo độ ngọt tự nhiên. Nước mắm pha chua ngọt với ớt, tỏi, chanh và đường là lớp áo cho món gỏi thêm hấp dẫn. Cuối cùng mình trộn đều tất cả nguyên liệu, rắc hành phi, đậu phộng rang và rau răm, rồi thưởng thức ngay khi còn tươi.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch gà, cho vào nồi với 1,5 lít nước, đun sôi rồi hạ lửa hầm cho gà chín mềm (khoảng 30‑35 phút). Khi gà chín, vớt ra để nguội, xé thành sợi nhỏ. Dùng nước luộc gà để nấu cháo: cho nấm rơm và gạo vào nấu tới chín mềm, nêm nếm vừa ăn, rồi để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch rau muống, cắt khúc vừa ăn, đập dập nhẹ rồi trụng sơ trong nước sôi khoảng 30 giây. Ngay lập tức vớt ra ngâm trong nước đá để giữ màu xanh và độ giòn, sau đó vắt khô. Bồn bồn rửa sạch, cắt đôi, ngâm với giấm và nước lạnh trong 15 phút rồi vắt ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Làm nước mắm trộn gỏi: băm nhuyễn 1 củ tỏi, 1 trái ớt sừng và 2 trái ớt hiểm. Thêm 3 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh đường, vắt nước 2 trái chanh vào, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.

  4. 4

    Bước 4

    Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị (gà xé, rau muống, bồn bồn, nấm rơm, rau răm) vào một tô lớn, rưới nước mắm trộn lên trên, trộn đều tay. Cuối cùng rắc hành phi và đậu phộng rang lên trên, nêm lại chút muối hoặc tiêu nếu cần, rồi thưởng thức ngay khi còn tươi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.